• Anja Lund Sørensen
    Uddannet psykomotorisk terapeut, zumbainstruktør og mindfulnesslærer. Jeg har undervist siden 2007 i mange forskellige former for dans, motion og afspænding. Ligeledes underviser jeg i mindfulness. Jeg lægger vægt på nærværet til mine kursister, og at mine timer indeholder både god energi, humor og tid til ro.

Mandagsglæde: dans, styrke & afspænding

Vi starter med let zumbaopvarmning, med plads til både at smile og svede. Det er enkle koreografier, hvor alle kan være med. Herefter en halv times styrketræning på måtter med særligt fokus på ryg, mave, lår og baller. Til sidst laver vi stræk og en guidet afspænding. 

Medbring gerne et tæppe.

Praktisk info

OBS: Husk tæppe.
Nummer
20710 - Mandagsglæde: dans, styrke & afspænding
Første mødegang
mandag den 02.09.19 kl. 16:30 - 17:40
Undervisere
Adresse

C.L.Ibsensvej 3, 2820 Gentofte (Søgårdsskolen)

Se på kort

Mødegange
29
Almen
DKK 1958,00
Pensionist-GEN
DKK 1469,00
Studerende-GEN
DKK 1469,00
Arbejdsledig-GEN
DKK 1469,00
mandag den 02.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 09.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 16.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 23.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 30.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 07.10.19
Er blevet afholdt
mandag den 21.10.19

Kl. 16:30 - 17:40

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Søgårdsskolen)

Se på kort

mandag den 28.10.19

Kl. 16:30 - 17:40

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Søgårdsskolen)

Se på kort

mandag den 04.11.19

Kl. 16:30 - 17:40

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Søgårdsskolen)

Se på kort

mandag den 11.11.19

Kl. 16:30 - 17:40

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Søgårdsskolen)

Se på kort

mandag den 18.11.19

Kl. 16:30 - 17:40

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Søgårdsskolen)

Se på kort

mandag den 25.11.19

Kl. 16:30 - 17:40

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Søgårdsskolen)

Se på kort

mandag den 02.12.19

Kl. 16:30 - 17:40

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Søgårdsskolen)

Se på kort

mandag den 09.12.19

Kl. 16:30 - 17:40

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Søgårdsskolen)

Se på kort

mandag den 16.12.19

Kl. 16:30 - 17:40

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Søgårdsskolen)

Se på kort

mandag den 06.01.20

Kl. 16:30 - 17:40

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Søgårdsskolen)

Se på kort

mandag den 13.01.20

Kl. 16:30 - 17:40

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Søgårdsskolen)

Se på kort

mandag den 20.01.20

Kl. 16:30 - 17:40

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Søgårdsskolen)

Se på kort

mandag den 27.01.20

Kl. 16:30 - 17:40

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Søgårdsskolen)

Se på kort

mandag den 03.02.20

Kl. 16:30 - 17:40

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Søgårdsskolen)

Se på kort

mandag den 17.02.20

Kl. 16:30 - 17:40

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Søgårdsskolen)

Se på kort

mandag den 24.02.20

Kl. 16:30 - 17:40

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Søgårdsskolen)

Se på kort

mandag den 02.03.20

Kl. 16:30 - 17:40

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Søgårdsskolen)

Se på kort

mandag den 09.03.20

Kl. 16:30 - 17:40

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Søgårdsskolen)

Se på kort

mandag den 16.03.20

Kl. 16:30 - 17:40

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Søgårdsskolen)

Se på kort

mandag den 23.03.20

Kl. 16:30 - 17:40

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Søgårdsskolen)

Se på kort

mandag den 30.03.20

Kl. 16:30 - 17:40

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Søgårdsskolen)

Se på kort

mandag den 20.04.20

Kl. 16:30 - 17:40

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Søgårdsskolen)

Se på kort

mandag den 27.04.20

Kl. 16:30 - 17:40

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Søgårdsskolen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom