Yvonne Rosell Jensen

Jeg er uddannet yoga lærer i Helsingør Yoga skole i 2018 (500 timer). Fra starten af 2020 er yoga min heltids beskæftigelse.

Yoga er for mig både mental træning og fysisk træning med smidighed, styrke og balance.
Træning i at lytte til kroppen og træne kroppen i at bevare ro og være tilstede.

Jeg har også kursus i Yin yoga, Restorativ yoga og er KRON certificeret hos Tid til ro.
Mindfulness, kravfrihed og tilpasning til den enkelte er meget vigtigt for mig i den yoga jeg underviser.