Vibeke Weigelt

Jeg er uddannet yogalærer fra Yoga Empowerment og har dyrket yoga, gymnastik og dans i mange år og er en erfaren underviser.

I min undervisning lægger jeg vægt på, at vi får fat i både smidighed, styrke og balance i et tempo, der også styrker vores kropsbevidsthed.

Jeg lægger vægt på, at alle får noget ud af undervisningen uanset niveau og dagsform. Jeg vil gerne tilbyde noget både til krop og sjæl, og derfor er der også fokus på åndedrætsøvelser og afspænding, som hjælper dig til at koble af såvel mentalt, som fysisk.