Spændende aftenskoletilbud - LOF-Skolen

LOF-Skolen

Viden i bevægelse

Bevægelse og afspænding

Kroppen er skabt til at blive brugt, men på en hensigtsmæssig måde for at bevare en levende krop hele livet.
På dette hold vil du få styrket alle muskelgrupper og smidighed gennem helhedsbevægelser med sving, drej og stræk. Nye øvelser introduceres jævnligt for at opnå størst mulig glæde ved bevægelserne.

Vi er hele kroppen igennem hver gang, men fokus kan skifte til forskellige dele af kroppen.

Desuden er øvelserne med til at opretholde balancefunktionen og en god opret holdning. Der lægges vægt på, at der er tid til at opnå en god kvalitet i bevægelsen, og at det skal være en rar oplevelse at bevæge sig. En del af bevægelserne udføres til alsidig musik, og vi slutter af med afspænding.

  • Nummer 28745 - Bevægelse og afspænding
  • Start 06.09.17 kl. 10:00-11:30
  • Underviser(e) Susanne Frederiksen
    Anne-Claire Theissen
  • Adresse Egebjerg Fælleshus, Agernhaven 8, 2750 (kort)
    Festlokalet
  • Lektioner 58,00
  • Priser
    Almen   DKK 2204,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
06.09.2017 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Susanne Frederiksen Kort
20.09.2017 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Susanne Frederiksen Kort
27.09.2017 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Susanne Frederiksen Kort
11.10.2017 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Susanne Frederiksen Kort
25.10.2017 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Susanne Frederiksen Kort
01.11.2017 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Susanne Frederiksen Kort
08.11.2017 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Susanne Frederiksen Kort
15.11.2017 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Susanne Frederiksen Kort
22.11.2017 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Susanne Frederiksen Kort
29.11.2017 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Susanne Frederiksen Kort
06.12.2017 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Susanne Frederiksen Kort
13.12.2017 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Susanne Frederiksen Kort
20.12.2017 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Susanne Frederiksen Kort
03.01.2018 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Anne-Claire Theissen Kort
10.01.2018 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Anne-Claire Theissen Kort
24.01.2018 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Anne-Claire Theissen Kort
31.01.2018 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Anne-Claire Theissen Kort
07.02.2018 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Anne-Claire Theissen Kort
21.02.2018 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Anne-Claire Theissen Kort
28.02.2018 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Anne-Claire Theissen Kort
07.03.2018 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Anne-Claire Theissen Kort
14.03.2018 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Anne-Claire Theissen Kort
21.03.2018 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Anne-Claire Theissen Kort
04.04.2018 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Anne-Claire Theissen Kort
18.04.2018 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Anne-Claire Theissen Kort
25.04.2018 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Anne-Claire Theissen Kort
02.05.2018 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Anne-Claire Theissen Kort
09.05.2018 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Anne-Claire Theissen Kort
16.05.2018 10:00-11:30 Egebjerg Fælleshus Anne-Claire Theissen Kort

LOF Familieskolen

Gravid eller nybagt forældre?

- Find inspiration til familielivet her.

Foredrag