Spændende aftenskoletilbud - LOF-Skolen

LOF-Skolen

Viden i bevægelse

Yoga for alle

...

Yoga er en form for fysisk træning, der giver en dybtgående afspænding af din krop. Hatha Yoga-stillinger og åndedræts-teknikker vil smidiggøre og styrke din krop og psyke. 

Ud over de klassiske stillinger, vil vi arbejde med bl.a. Solhilsen og De Fem Tibetanere. 

Hver gang slutter vi af med en afspænding, der vil give dig hvile og ro.
Yoga modvirker stress, og øger harmonien mellem krop og sind.

  • Nummer 28720 - Yoga for alle
  • Start 05.09.17 kl. 18:00-19:30
  • Underviser(e) Tamara Martyna Banet Fornal
  • Adresse Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter, Paltholmterrasserne 1, 3520 (kort)
    Lille Gymnastiksal
  • Lektioner 50,00
  • Priser
    Almen   DKK 2100,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
05.09.2017 18:00-19:30 Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter Tamara Martyna Banet Fornal Kort
12.09.2017 18:00-19:30 Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter Tamara Martyna Banet Fornal Kort
19.09.2017 18:00-19:30 Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter Tamara Martyna Banet Fornal Kort
26.09.2017 18:00-19:30 Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter Tamara Martyna Banet Fornal Kort
03.10.2017 18:00-19:30 Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter Tamara Martyna Banet Fornal Kort
10.10.2017 18:00-19:30 Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter Tamara Martyna Banet Fornal Kort
24.10.2017 18:00-19:30 Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter Tamara Martyna Banet Fornal Kort
31.10.2017 18:00-19:30 Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter Tamara Martyna Banet Fornal Kort
14.11.2017 18:00-19:30 Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter Tamara Martyna Banet Fornal Kort
21.11.2017 18:00-19:30 Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter Tamara Martyna Banet Fornal Kort
28.11.2017 18:00-19:30 Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter Tamara Martyna Banet Fornal Kort
05.12.2017 18:00-19:30 Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter Tamara Martyna Banet Fornal Kort
12.12.2017 18:00-19:30 Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter Tamara Martyna Banet Fornal Kort
19.12.2017 18:00-19:30 Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter Tamara Martyna Banet Fornal Kort
02.01.2018 18:00-19:30 Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter Tamara Martyna Banet Fornal Kort
09.01.2018 18:00-19:30 Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter Tamara Martyna Banet Fornal Kort
16.01.2018 18:00-19:30 Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter Tamara Martyna Banet Fornal Kort
23.01.2018 18:00-19:30 Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter Tamara Martyna Banet Fornal Kort
30.01.2018 18:00-19:30 Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter Tamara Martyna Banet Fornal Kort
06.02.2018 18:00-19:30 Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter Tamara Martyna Banet Fornal Kort
20.02.2018 18:00-19:30 Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter Tamara Martyna Banet Fornal Kort
27.02.2018 18:00-19:30 Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter Tamara Martyna Banet Fornal Kort
06.03.2018 18:00-19:30 Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter Tamara Martyna Banet Fornal Kort
13.03.2018 18:00-19:30 Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter Tamara Martyna Banet Fornal Kort
20.03.2018 18:00-19:30 Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter Tamara Martyna Banet Fornal Kort

Underviser

Tamara Martyna Banet Fornal
Yogalærer

Jeg er født 1954 i Warszawa, og rejste fra Polen i 1979.

Jeg er uddannet børnepædagog både fra Polen og Sverige.
I 10 år har jeg boet i Stockholm, og fra 1989 i Danmark.
Hele mit arbejdsliv har jeg arbejdet som børnepædagog, og i 2016 er jeg gået på efterløn.
I Danmark, har jeg i 2 år, uddanet mig til yogalærer i Dansk Yoga-læreuddannelse.
Fra 2003 har jeg undevist i yoga for LOF.

Jeg får energi af at dyrke yoga, og bliver inspireret af at være sammen med andre mennesker.
Gå lange ture med min lille hund, og nyder den smukke natur.
Arbejder friviligt på Spejdernes Loppemarked i Farum.