Spændende aftenskoletilbud - LOF-Skolen

LOF-Skolen

Viden i bevægelse

Fyraftens-yoga

...

Har du lyst til at prøve og dyrke yoga ?

Med yoga kan du både øge dit fysiske og psykiske velbefindende. Du vil også hurtigt opdage hvordan din krop bliver stærkere og mere udholdende.

I et roligt tempo lærer du at udføre forskellige yogastillinger og at arbejde med åndedrættet og dermed opnå afspænding.

Med dybe og intense stræk smidiggøres kroppens mange muskelgrupper. Den harmoniske forening af naturligt åndedræt og bevægelser afspænder musklerne og beroliger sindet.

I undervisningen tages der individuelle hensyn, så alle kan være med.

 

  • Nummer 28723 - Fyraftens-yoga
  • Start 07.09.17 kl. 17:00-18:30
  • Underviser(e) Susanne Frederiksen
  • Adresse Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246 B, 2840 (kort)
    Spejlsalen Område B
  • Lektioner 56,00
  • Priser
    Almen   DKK 2128,00
    Pensionist-RU   DKK 1848,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
07.09.2017 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
21.09.2017 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
28.09.2017 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
12.10.2017 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
26.10.2017 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
09.11.2017 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
16.11.2017 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
23.11.2017 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
30.11.2017 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
07.12.2017 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
14.12.2017 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
21.12.2017 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
04.01.2018 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
11.01.2018 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
18.01.2018 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
25.01.2018 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
01.02.2018 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
08.02.2018 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
22.02.2018 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
01.03.2018 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
08.03.2018 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
15.03.2018 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
22.03.2018 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
05.04.2018 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
12.04.2018 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
19.04.2018 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
26.04.2018 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort
03.05.2018 17:00-18:30 Kulturcenter Mariehøj Susanne Frederiksen Kort

Underviser

Susanne Frederiksen

Jeg er en engageret og entusiastisk underviser og aktiv yogaudøver med mere end 20 års undervisningserfaring i dans, gymnastik og andre kropsrelaterede fag, yogalærer fra 2014.

Uddannet ved:

Paul Petersens Gymnastik Institut, (idrætslærer)

London Contemporary Dance School, (danser og koreograf)

University College Copenhagen, (pædagogisk psykologi)

Hamsa Yoga Studio, København, (yogalærer)