Spændende aftenskoletilbud - LOF-Skolen

LOF-Skolen

Viden i bevægelse

(-H) Motion og styrketræning på gulv og i maskiner

...

En halv times opvarmning, en halv times træning i maskiner derefter femten minutter, hvor vi får pulsen op og til sidst femten minutters udspænding og afspænding. Alt dette foregår med god musik til glæde for både krop og sjæl.

Undervisningen bliver tilrettelagt for den enkelte elev, så alle kan følge med.

Hvis du har brug for mere information, så ring til Pernille Smedegaard på telefon: 53571404.

  • Nummer 28911 - (-H) Motion og styrketræning på gulv og i maskiner
  • Start 05.09.17 kl. 12:30-14:00
  • Underviser(e) Pernille Smedegaard Storm
  • Adresse Virumhallen, Geels Plads 40, 2830 (kort)
    Motionslokale lokale 2 ved restauranten
  • Lektioner 70,00
  • Priser
    Almen   DKK 2516,00
    Pensionist-LT   DKK 2176,00
    Ledig-LT   DKK 2176,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
05.09.2017 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
12.09.2017 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
19.09.2017 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
26.09.2017 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
03.10.2017 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
10.10.2017 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
24.10.2017 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
31.10.2017 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
07.11.2017 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
14.11.2017 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
21.11.2017 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
28.11.2017 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
05.12.2017 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
12.12.2017 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
19.12.2017 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
02.01.2018 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
09.01.2018 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
23.01.2018 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
30.01.2018 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
06.02.2018 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
20.02.2018 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
27.02.2018 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
06.03.2018 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
13.03.2018 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
20.03.2018 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
03.04.2018 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
10.04.2018 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
17.04.2018 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
24.04.2018 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
01.05.2018 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
08.05.2018 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
15.05.2018 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
22.05.2018 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
29.05.2018 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort
12.06.2018 12:30-14:00 Virumhallen Pernille Smedegaard Storm Kort

LOF Familieskolen

Gravid eller nybagt forældre?

- Find inspiration til familielivet her.

Foredrag