Spændende aftenskoletilbud - LOF-Skolen

LOF-Skolen

Viden i bevægelse

(-H) Bevægelse og afspænding for kræftramte

...

Få kroppen i gang under eller efter behandling for kræft – det giver velvære og godt humør at bevæge sig, fokusere på åndedrættet og udføre let styrketræning, koordination, balanceøvelser og afspænding. Er du i tvivl, så spørg eventuelt lægen, om der er noget, du skal være forsigtig med, men alle kan deltage uanset forudsætninger.

Dette tilbud er lavet for at skabe et frirum for mennesker, der er i samme situation og hvor ingen føler krav om at se ud eller at præstere i forhold til andre. Tværtimod er det en mulighed for at komme i gang i eget tempo i et fællesskab, som kan give ekstra motivation. Vi arbejder med at øge kropsbevidstheden, for det er vigtigt at kunne mærke, hvad der er godt og hvad der er mindre godt for vores krop. Gør kun, hvad du magter! Det vigtigste er at bruge og styrke sin krop.
Der vil blive undervist på en måde, hvor man kan få alternative forslag til øvelserne, hvis det, der introduceres, er for svært eller for let.

På dette hold er der altid plads til humor og et dejligt grin sammen.

Husk tøj, du kan bevæge dig i og eventuelt et håndklæde til at lægge oven på liggeunderlaget. Der er desværre ikke badefaciliteter, så tag eventuelt en tør T-shirt med, du kan skifte til, såfremt du er kommet til at svede.

Dette hold laves i samarbejde med Kræftens Bekæmpelse, Kræftrådgivningen i Lyngby hvor man også tilmelder sig holdet og betaler.

  • Nummer 28915 - (-H) Bevægelse og afspænding for kræftramte
  • Start 06.09.17 kl. 09:30-11:00
  • Underviser(e) Annette Marie Bengtsson
  • Adresse Kræftrådgivningen i Lyngby, Nørgårdsvej 10, 2800 (kort)
    1. sal
  • Lektioner 90,00
  • Priser
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
06.09.2017 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
13.09.2017 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
20.09.2017 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
27.09.2017 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
04.10.2017 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
11.10.2017 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
18.10.2017 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
25.10.2017 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
01.11.2017 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
08.11.2017 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
15.11.2017 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
22.11.2017 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
29.11.2017 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
06.12.2017 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
13.12.2017 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
20.12.2017 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
03.01.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
10.01.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
17.01.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
24.01.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
31.01.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
07.02.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
14.02.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
21.02.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
28.02.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
07.03.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
14.03.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
21.03.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
04.04.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
11.04.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
18.04.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
25.04.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
02.05.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
09.05.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
16.05.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
23.05.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
30.05.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
06.06.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
13.06.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
20.06.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
27.06.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
04.07.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
11.07.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
18.07.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort
25.07.2018 09:30-11:00 Kræftrådgivningen i Lyngby Annette Marie Bengtsson Kort

LOF Familieskolen

Gravid eller nybagt forældre?

- Find inspiration til familielivet her.

Foredrag