Spændende aftenskoletilbud - LOF-Skolen

LOF-Skolen

Viden i bevægelse

(H) Nærgymnastik

...

Nærgymnastik er motion og samvær for ældre.
Kniber det med at komme til gymnastikken - så kommer gymnastikken til dig!

Nærgymnastik
- er motion og samvær tæt på din bolig
- forbedrer din kondition, styrke, bevægelighed og balance
- gør dig bedre til at klare hverdagens gøremål
- er for dig, der er ældre, mindre mobil og bor i Københavns Kommune

Hvor foregår det?
I beboerlokaler, i ældreboliger, på Sundhedscenter Østerbro eller andre lokaler tæt på din bolig. Der vil være stole til de, der har behov for at lave gymnastik siddende.

Hvad tid?
Nærgymnastikken foregår fortrinsvis i dagtimerne - 1 gang om ugen i 1½ time - så vidt muligt året rundt.
Se nærmere på de enkelte hold.

Hvem underviser?
Gymnastikken ledes af en lærer, der er uddannet som f.eks. fysioterapeut eller afspændingspædagog.

Kontakt Lofskolen på tlf 45 80 67 00 for yderligere oplysninger om holdene i Nærgymnastik
- evt. oprettelse af nye hold, der hvor du bor.

  • Nummer 18120 - (H) Nærgymnastik
  • Start 21.12.17 kl. 10:30-12:00
  • Underviser(e) Margit Bangsholt Hansen
  • Adresse Ældreboliger - AAB: A.F.Beyersvej, A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (kort)
    Festlokalet
  • Lektioner 48,00
  • Priser
    Almen   DKK 1280,00
    Pensionist-KBH   DKK 980,00
    Arbejdsledig-KBH   DKK 980,00
    Efterlønsmodtager-KBH   DKK 980,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
21.12.2017 10:30-12:00 Ældreboliger - AAB: A.F.Beyersvej Margit Bangsholt Hansen Kort
04.01.2018 10:30-12:00 Ældreboliger - AAB: A.F.Beyersvej Margit Bangsholt Hansen Kort
11.01.2018 10:30-12:00 Ældreboliger - AAB: A.F.Beyersvej Margit Bangsholt Hansen Kort
18.01.2018 10:30-12:00 Ældreboliger - AAB: A.F.Beyersvej Margit Bangsholt Hansen Kort
25.01.2018 10:30-12:00 Ældreboliger - AAB: A.F.Beyersvej Margit Bangsholt Hansen Kort
01.02.2018 10:30-12:00 Ældreboliger - AAB: A.F.Beyersvej Margit Bangsholt Hansen Kort
08.02.2018 10:30-12:00 Ældreboliger - AAB: A.F.Beyersvej Margit Bangsholt Hansen Kort
15.02.2018 10:30-12:00 Ældreboliger - AAB: A.F.Beyersvej Margit Bangsholt Hansen Kort
22.02.2018 10:30-12:00 Ældreboliger - AAB: A.F.Beyersvej Margit Bangsholt Hansen Kort
01.03.2018 10:30-12:00 Ældreboliger - AAB: A.F.Beyersvej Margit Bangsholt Hansen Kort
08.03.2018 10:30-12:00 Ældreboliger - AAB: A.F.Beyersvej Margit Bangsholt Hansen Kort
15.03.2018 10:30-12:00 Ældreboliger - AAB: A.F.Beyersvej Margit Bangsholt Hansen Kort
22.03.2018 10:30-12:00 Ældreboliger - AAB: A.F.Beyersvej Margit Bangsholt Hansen Kort
05.04.2018 10:30-12:00 Ældreboliger - AAB: A.F.Beyersvej Margit Bangsholt Hansen Kort
12.04.2018 10:30-12:00 Ældreboliger - AAB: A.F.Beyersvej Margit Bangsholt Hansen Kort
19.04.2018 10:30-12:00 Ældreboliger - AAB: A.F.Beyersvej Margit Bangsholt Hansen Kort
26.04.2018 10:30-12:00 Ældreboliger - AAB: A.F.Beyersvej Margit Bangsholt Hansen Kort
03.05.2018 10:30-12:00 Ældreboliger - AAB: A.F.Beyersvej Margit Bangsholt Hansen Kort
17.05.2018 10:30-12:00 Ældreboliger - AAB: A.F.Beyersvej Margit Bangsholt Hansen Kort
24.05.2018 10:30-12:00 Ældreboliger - AAB: A.F.Beyersvej Margit Bangsholt Hansen Kort
31.05.2018 10:30-12:00 Ældreboliger - AAB: A.F.Beyersvej Margit Bangsholt Hansen Kort
07.06.2018 10:30-12:00 Ældreboliger - AAB: A.F.Beyersvej Margit Bangsholt Hansen Kort
14.06.2018 10:30-12:00 Ældreboliger - AAB: A.F.Beyersvej Margit Bangsholt Hansen Kort
21.06.2018 10:30-12:00 Ældreboliger - AAB: A.F.Beyersvej Margit Bangsholt Hansen Kort

LOF Familieskolen

Gravid eller nybagt forældre?

- Find inspiration til familielivet her.

Foredrag