(H) Nærgymnastik

Nærgymnastik er motion og samvær for ældre.
Kniber det med at komme til gymnastikken - så kommer gymnastikken til dig!

Nærgymnastik
- er motion og samvær tæt på din bolig
- forbedrer din kondition, styrke, bevægelighed og balance
- gør dig bedre til at klare hverdagens gøremål
- er for dig, der er ældre, mindre mobil og bor i Københavns Kommune

Hvor foregår det?
I beboerlokaler, i ældreboliger, på Sundhedscenter Østerbro eller andre lokaler tæt på din bolig. Der vil være stole til de, der har behov for at lave gymnastik siddende.

Hvad tid?
Nærgymnastikken foregår fortrinsvis i dagtimerne - 1 gang om ugen i 1½ time - så vidt muligt året rundt.
Se nærmere på de enkelte hold.

Hvem underviser?
Gymnastikken ledes af en lærer, der er uddannet som f.eks. fysioterapeut eller afspændingspædagog.

Kontakt Lofskolen på tlf 45 80 67 00 for yderligere oplysninger om holdene i Nærgymnastik
- evt. oprettelse af nye hold, der hvor du bor.

Nummer
18122 - (H) Nærgymnastik
Første mødegang
torsdag den 21.02.19 kl. 10:30 - 12:00
Adresse

Festlokalet, A.F.Beyersvej 5 E, 2720 Vanløse

Se på kort

Mødegange
24
Almen
DKK 1280,00
Pensionist-KBH
DKK 980,00
Arbejdsledig-KBH
DKK 980,00
Efterlønsmodtager-KBH
DKK 980,00
torsdag den 21.02.19
Er blevet afholdt
torsdag den 28.02.19
Er blevet afholdt
torsdag den 07.03.19
Er blevet afholdt
torsdag den 14.03.19
Er blevet afholdt
torsdag den 21.03.19
Er blevet afholdt
torsdag den 28.03.19
Er blevet afholdt
torsdag den 04.04.19
Er blevet afholdt
torsdag den 11.04.19
Er blevet afholdt
torsdag den 25.04.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 02.05.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 09.05.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 16.05.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 23.05.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 06.06.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 13.06.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 20.06.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 27.06.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 04.07.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 11.07.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 18.07.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 25.07.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 01.08.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 08.08.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 15.08.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom