Nærgymnastik-underviser

(H) Nærgymnastik

Nærgymnastik er motion og samvær for ældre.
Kniber det med at komme til gymnastikken - så kommer gymnastikken til dig!

Nærgymnastikholdene er oprettede som Hensyntagende hold (-H). Det er kurser der er specielt tilrettelagt for personer, der ikke kan deltage på almindelige hold på grund af en lidelse eller et handicap. Ifølge Folkeoplysningsloven skal man skriftligt erklære sig "handicappet" i forhold til undervisning det aktuelle emne, fordi der ydes særlige tilskud til disse små hold. Max. 7-8 deltagere pr. hold. Tro og love erklæring afgives til underviseren/LOF første mødegang.


Nærgymnastik
- er motion og samvær tæt på din bolig
- forbedrer din kondition, styrke, bevægelighed og balance
- gør dig bedre til at klare hverdagens gøremål
- er for dig, der er ældre, mindre mobil og bor i Københavns Kommune

Hvor foregår det?
I beboerlokaler, i ældreboliger, på Sundhedscenter Østerbro eller andre lokaler tæt på din bolig. Der vil være stole til de, der har behov for at lave gymnastik siddende.

Hvad tid?
Nærgymnastikken foregår fortrinsvis i dagtimerne - 1 gang om ugen i 1½ time - så vidt muligt året rundt.
Se nærmere på de enkelte hold.

Hvem underviser?
Gymnastikken ledes af en lærer, der er uddannet som f.eks. fysioterapeut eller afspændingspædagog.

Kontakt Lofskolen på tlf 45 80 67 00 for yderligere oplysninger om holdene i Nærgymnastik
- evt. oprettelse af nye hold, der hvor du bor.

Nummer
18133 - (H) Nærgymnastik
Første mødegang
tirsdag den 04.12.18 kl. 15:00 - 16:30
Undervisere
Adresse

Træningscenter VKV Langgadehus, Lokalet, Valby Langgade 97, 2500 Valby

Se på kort

Mødegange
24
Almen
DKK 1280,00
Pensionist-KBH
DKK 980,00
Arbejdsledig-KBH
DKK 980,00
Efterlønsmodtager-KBH
DKK 980,00
tirsdag den 04.12.18
Er blevet afholdt
tirsdag den 11.12.18
Er blevet afholdt
tirsdag den 18.12.18
Er blevet afholdt
tirsdag den 08.01.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 15.01.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 22.01.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 29.01.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 05.02.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.02.19

Kl. 15:00 - 16:30

Med Berit Thorslund

Træningscenter VKV Langgadehus, Valby Langgade 97, 2500 (Lokalet)

Se på kort

tirsdag den 26.02.19

Kl. 15:00 - 16:30

Med Berit Thorslund

Træningscenter VKV Langgadehus, Valby Langgade 97, 2500 (Lokalet)

Se på kort

tirsdag den 05.03.19

Kl. 15:00 - 16:30

Med Berit Thorslund

Træningscenter VKV Langgadehus, Valby Langgade 97, 2500 (Lokalet)

Se på kort

tirsdag den 12.03.19

Kl. 15:00 - 16:30

Med Berit Thorslund

Træningscenter VKV Langgadehus, Valby Langgade 97, 2500 (Lokalet)

Se på kort

tirsdag den 19.03.19

Kl. 15:00 - 16:30

Med Berit Thorslund

Træningscenter VKV Langgadehus, Valby Langgade 97, 2500 (Lokalet)

Se på kort

tirsdag den 26.03.19

Kl. 15:00 - 16:30

Med Berit Thorslund

Træningscenter VKV Langgadehus, Valby Langgade 97, 2500 (Lokalet)

Se på kort

tirsdag den 02.04.19

Kl. 15:00 - 16:30

Med Berit Thorslund

Træningscenter VKV Langgadehus, Valby Langgade 97, 2500 (Lokalet)

Se på kort

tirsdag den 09.04.19

Kl. 15:00 - 16:30

Med Berit Thorslund

Træningscenter VKV Langgadehus, Valby Langgade 97, 2500 (Lokalet)

Se på kort

tirsdag den 23.04.19

Kl. 15:00 - 16:30

Med Berit Thorslund

Træningscenter VKV Langgadehus, Valby Langgade 97, 2500 (Lokalet)

Se på kort

tirsdag den 30.04.19

Kl. 15:00 - 16:30

Med Berit Thorslund

Træningscenter VKV Langgadehus, Valby Langgade 97, 2500 (Lokalet)

Se på kort

tirsdag den 07.05.19

Kl. 15:00 - 16:30

Med Berit Thorslund

Træningscenter VKV Langgadehus, Valby Langgade 97, 2500 (Lokalet)

Se på kort

tirsdag den 14.05.19

Kl. 15:00 - 16:30

Med Berit Thorslund

Træningscenter VKV Langgadehus, Valby Langgade 97, 2500 (Lokalet)

Se på kort

tirsdag den 21.05.19

Kl. 15:00 - 16:30

Med Berit Thorslund

Træningscenter VKV Langgadehus, Valby Langgade 97, 2500 (Lokalet)

Se på kort

tirsdag den 28.05.19

Kl. 15:00 - 16:30

Med Berit Thorslund

Træningscenter VKV Langgadehus, Valby Langgade 97, 2500 (Lokalet)

Se på kort

tirsdag den 04.06.19

Kl. 15:00 - 16:30

Med Berit Thorslund

Træningscenter VKV Langgadehus, Valby Langgade 97, 2500 (Lokalet)

Se på kort

tirsdag den 11.06.19

Kl. 15:00 - 16:30

Med Berit Thorslund

Træningscenter VKV Langgadehus, Valby Langgade 97, 2500 (Lokalet)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom