• Eya Ro Rosendahl
  • Marie Louise Juul Sørensen

    Jeg er uddannet psykomotorisk terapeut, og har en helhedsorienteret tilgang i mit arbejde og livet generelt. Jeg har i flere år arbejdet fuld tid med individuelle og gruppebaserede terapeutiske forløb. Særligt har jeg beskæftiget mig med fri bevægelse og dans, meditation, afspænding, afhængighedsproblematikker, forandringprocesser, seksualitet og selvomsorg. Desuden har jeg undervist i og assisteret en række workshops indenfor disse emner.
    Min erfaringer er, at kroppen rummer så mange signaler og svar, hvis blot vi lytter opmærksomt og åbent. Jeg er begejstret for at inspirere til en tydligere kontakt med kroppen og derved forfine kropsbevidstheden. Det er en vej til at mærke grænser, behov og lyst - og dermed mere velvære og frihed uanset kroppens fysiske formåen og livssituation i øvrigt.

(H) Nærgymnastik

Nærgymnastik er motion og samvær for ældre.
Kniber det med at komme til gymnastikken - så kommer gymnastikken til dig!

Nærgymnastikholdene er oprettede som Hensyntagende hold (-H). Det er kurser der er specielt tilrettelagt for personer, der ikke kan deltage på almindelige hold på grund af en lidelse eller et handicap. Ifølge Folkeoplysningsloven skal man skriftligt erklære sig "handicappet" i forhold til undervisning det aktuelle emne, fordi der ydes særlige tilskud til disse små hold. Max. 7-8 deltagere pr. hold. Tro og love erklæring afgives til underviseren/LOF første mødegang.


Nærgymnastik
- er motion og samvær tæt på din bolig
- forbedrer din kondition, styrke, bevægelighed og balance
- gør dig bedre til at klare hverdagens gøremål
- er for dig, der er ældre, mindre mobil og bor i Københavns Kommune

Hvor foregår det?
I beboerlokaler, i ældreboliger, på Sundhedscenter Østerbro eller andre lokaler tæt på din bolig. Der vil være stole til de, der har behov for at lave gymnastik siddende.

Hvad tid?
Nærgymnastikken foregår fortrinsvis i dagtimerne - 1 gang om ugen i 1½ time - så vidt muligt året rundt.
Se nærmere på de enkelte hold.

Hvem underviser?
Gymnastikken ledes af en lærer, der er uddannet som f.eks. fysioterapeut eller afspændingspædagog.

Kontakt Lofskolen på tlf 45 80 67 00 for yderligere oplysninger om holdene i Nærgymnastik
- evt. oprettelse af nye hold, der hvor du bor.

Nummer
18162 - (H) Nærgymnastik
Første mødegang
mandag den 08.04.19 kl. 15:30 - 17:00
Adresse

Træningssal 409, Randersgade 60, 2100 København Ø

Se på kort

Mødegange
24
Almen
DKK 1280,00
Pensionist-KBH
DKK 980,00
Arbejdsledig-KBH
DKK 980,00
Efterlønsmodtager-KBH
DKK 980,00
mandag den 08.04.19
Er blevet afholdt
mandag den 29.04.19
Er blevet afholdt
mandag den 13.05.19
Er blevet afholdt
mandag den 20.05.19
Er blevet afholdt
mandag den 27.05.19
Er blevet afholdt
mandag den 03.06.19
Er blevet afholdt
mandag den 17.06.19
Er blevet afholdt
mandag den 01.07.19
Er blevet afholdt
mandag den 08.07.19
Er blevet afholdt
mandag den 15.07.19
Er blevet afholdt
mandag den 29.07.19
Er blevet afholdt
mandag den 05.08.19
Er blevet afholdt
mandag den 12.08.19
Er blevet afholdt
mandag den 19.08.19
Er blevet afholdt
mandag den 26.08.19

Kl. 15:30 - 17:00

Med Mija Maria Yoon Stahlschmidt

Randersgade 60, 2100 (Træningssal 409)

Se på kort

mandag den 02.09.19

Kl. 15:30 - 17:00

Med Mija Maria Yoon Stahlschmidt

Randersgade 60, 2100 (Træningssal 409)

Se på kort

mandag den 09.09.19

Kl. 15:30 - 17:00

Med Mija Maria Yoon Stahlschmidt

Randersgade 60, 2100 (Træningssal 409)

Se på kort

mandag den 16.09.19

Kl. 15:30 - 17:00

Med Mija Maria Yoon Stahlschmidt

Randersgade 60, 2100 (Træningssal 409)

Se på kort

mandag den 23.09.19

Kl. 15:30 - 17:00

Med Mija Maria Yoon Stahlschmidt

Randersgade 60, 2100 (Træningssal 409)

Se på kort

mandag den 30.09.19

Kl. 15:30 - 17:00

Med Mija Maria Yoon Stahlschmidt

Randersgade 60, 2100 (Træningssal 409)

Se på kort

mandag den 07.10.19

Kl. 15:30 - 17:00

Med Mija Maria Yoon Stahlschmidt

Randersgade 60, 2100 (Træningssal 409)

Se på kort

mandag den 14.10.19

Kl. 15:30 - 17:00

Med Mija Maria Yoon Stahlschmidt

Randersgade 60, 2100 (Træningssal 409)

Se på kort

mandag den 21.10.19

Kl. 15:30 - 17:00

Med Mija Maria Yoon Stahlschmidt

Randersgade 60, 2100 (Træningssal 409)

Se på kort

mandag den 28.10.19

Kl. 15:30 - 17:00

Med Mija Maria Yoon Stahlschmidt

Randersgade 60, 2100 (Træningssal 409)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom