• Malene Lund Lafon
    Uddannet fysioterapeut, pilates- og yoga-instruktør. Har mange års erfaring med genoptræning i træningscenterregi og har siden 2009 beskæftiget sig med motion, kost og undervisning i sundhedscenterregi i Københavns kommune.

(H) Nærgymnastik

Nærgymnastik er motion og samvær for ældre.
Kniber det med at komme til gymnastikken - så kommer gymnastikken til dig!

Nærgymnastikholdene er oprettede som Hensyntagende hold (-H). Det er kurser, der er specielt tilrettelagt for personer, der ikke kan deltage på almindelige hold på grund af en lidelse eller et handicap. Ifølge Folkeoplysningsloven skal man skriftligt erklære sig "handicappet" i forhold til undervisning i det aktuelle emne, fordi der ydes særlige tilskud til disse små hold. Max. 7-8 deltagere pr. hold. Tro og love erklæring afgives til underviseren/LOF første mødegang.

Nærgymnastik-hold i Sundhedshuset Østerbro for for folk med KOL, hjerteproblemer eller nedsat funktionsniveau. Alle er velkommen og niveauet i træningen kan differentieres til den enkelte.

Kontakt Lofskolen på tlf 45 80 67 00 for yderligere oplysninger om holdene i Nærgymnastik
- evt. oprettelse af nye hold, der hvor du bor.

Nummer
18192 - (H) Nærgymnastik
Første mødegang
fredag den 16.11.18 kl. 14:00 - 15:30
Undervisere
Adresse

Træningssal 409, Randersgade 60, 2100 København Ø

Se på kort

Mødegange
24
Almen
DKK 1280,00
Pensionist-KBH
DKK 980,00
Arbejdsledig-KBH
DKK 980,00
Efterlønsmodtager-KBH
DKK 980,00
fredag den 16.11.18
Er blevet afholdt
fredag den 23.11.18
Er blevet afholdt
fredag den 14.12.18
Er blevet afholdt
fredag den 21.12.18
Er blevet afholdt
fredag den 04.01.19
Er blevet afholdt
fredag den 18.01.19
Er blevet afholdt
fredag den 25.01.19
Er blevet afholdt
fredag den 08.02.19
Er blevet afholdt
fredag den 22.02.19
Er blevet afholdt
fredag den 01.03.19
Er blevet afholdt
fredag den 08.03.19
Er blevet afholdt
fredag den 15.03.19
Er blevet afholdt
fredag den 22.03.19
Er blevet afholdt
fredag den 29.03.19
Er blevet afholdt
fredag den 05.04.19
Er blevet afholdt
fredag den 12.04.19
Er blevet afholdt
fredag den 26.04.19
Er blevet afholdt
fredag den 03.05.19
Er blevet afholdt
torsdag den 16.05.19
Er blevet afholdt
fredag den 24.05.19
Er blevet afholdt
fredag den 31.05.19
Er blevet afholdt
fredag den 07.06.19
Er blevet afholdt
fredag den 14.06.19
Er blevet afholdt
fredag den 21.06.19

Kl. 14:15 - 15:45

Med Malene Lund Lafon

Randersgade 60, 2100 (Træningssal 409)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom