• Susanne Frederiksen
    Jeg er en engageret og entusiastisk underviser og aktiv yogaudøver med mere end 20 års undervisningserfaring i dans, gymnastik og andre kropsrelaterede fag, yogalærer fra 2014. Uddannet ved: Paul Petersens Gymnastik Institut, (idrætslærer) London Contemporary Dance School, (danser og koreograf) University College Copenhagen, (pædagogisk psykologi) Hamsa Yoga Studio, København, (yogalærer)

Introduktion til yoga.

Går du og overvejer om yoga kan være en træningsform for dig, så kom med til denne workshop. 
Jeg underviser en let yogasession, hvor jeg vil veksle mellem at instruere nogle enkle asanas (yoga-stillinger) på begynderniveau og fortæller lidt om, hvordan yoga og mindfulness hænger sammen.
Workshoppen afsluttes med afspænding.
Workshoppen vil give dig en ide om, hvad yoga kan være er – og om dette er noget for dig.
Nummer
20747 - Introduktion til yoga.
Første mødegang
lørdag den 21.03.20 kl. 11:00 - 13:00
Undervisere
Adresse

Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246 B, 2840 Holte

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Almen
DKK 150,00
Pensionist-RUD
DKK 140,00
lørdag den 21.03.20

Kl. 11:00 - 13:00

Med Susanne Frederiksen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort