• Anja Lund Sørensen
    Jeg lægger stor vægt på empati, anerkendelse og nærvær i min undervisning, men skaber også plads til humor og lethed. Jeg finder det utroligt givende og inspirerende at møde så mange forskellige mennesker og at få lov at støtte og følge den enkeltes udvikling. Udover min bacheloruddannelse som psykomotorisk terapeut (afspændingspædagog) er jeg uddannet pædagog (musik og idræt) samt mindfulnessinstruktør hos stresscoach Louise Vælds, Dansk Mindfulness Akademi. Jeg tager løbende diverse kurser for kontinuerligt at bevare et højt fagligt niveau.

Udendørs motion for finere mænd og kvinder

Kom med ud i naturen til 70 min. træning, der holder dig frisk og stærk og forebygger skavanker. Hele kroppen trænes igennem med fokus på kondition, styrke, balance og bevægelighed. Og altid med god stemning og plads til et grin. Vi mødes ved det gamle Danmarks Akvarium i Charlottenlund og træner enten ved stranden eller i skoven afhængig af vejret.

Medbring gerne en måtte.

Praktisk info

Har du spørgsmål til holdet kan du kontakte Anja på tlf. 31180117 eller mail: [email protected]

Nummer
22712 - Udendørs motion for finere mænd og kvinder
Første mødegang
mandag den 16.08.21 kl. 16:45 - 17:55
Undervisere
Adresse

Charlottenlund Skov,

Se på kort

Mødegange
5
Pris
Almen
DKK 382,50
Efterløn-GEN
DKK 286,88
Ledig-GEN
DKK 286,88
Pensionist-GEN
DKK 286,88
mandag den 16.08.21

Kl. 16:45 - 17:55

Anja Lund Sørensen

(Gl. Danmarks Akvarium)

mandag den 23.08.21

Kl. 16:45 - 17:55

Anja Lund Sørensen

(Gl. Danmarks Akvarium)

mandag den 30.08.21

Kl. 16:45 - 17:55

Anja Lund Sørensen

(Gl. Danmarks Akvarium)

mandag den 06.09.21

Kl. 16:45 - 17:55

Anja Lund Sørensen

(Gl. Danmarks Akvarium)

mandag den 13.09.21

Kl. 16:45 - 17:55

Anja Lund Sørensen

(Gl. Danmarks Akvarium)