• Marianne Bentzen
    Jeg underviser i bevægelse, dans og har guidede rundvisninger hos LOF – og jeg er vild med at bruge min krop og brænder for at formidle. Jeg har en kommunikationsfaglig baggrund som Exam.com. Derudover er jeg uddannet guide med mange udflugter og formidlede ture i bagagen; Og er én passioneret motionist og underviser med kurser i bl.a. yoga og salsa, som har danset på eliteniveau i over 18 år og afprøvet mange forskellige motions- og danseformer. Som underviser og rundviser er jeg kendt for at være inkluderende, energisk og meget engageret, og i min undervisning sørger jeg altid for at sætte niveauet, så det er tilpasset holdet og med stor variation.

(-H) Hensynstagende motion for dig med fysiske udfordringer

Kom og vær’ med på et mindre hold på max 8 personer, hvor vi tager hensyn til de fysiske udfordringer, som måske er opstået pga. KOL, hjertesygdomme, nye hofter eller andre udfordringer. Holdet er for alle, som synes, at det kniber lidt med at deltage på et ”traditionel” motionshold pga. fysiske udfordringer.

Vi kommer hele kroppen igennem, og du vil opleve at få motioneret kroppen og pulsen op, selvom dele af kroppen driller, og du måske sidder på en stol undervejs! Der vil være musik til øvelserne, og undervisningen tilrettes efter hensyn til deltagerne. Der sluttes altid af med en afspænding af kroppen siddende eller liggende.

Nummer
20926 - (-H) Hensynstagende motion for dig med fysiske udfordringer
Første mødegang
mandag den 24.02.20 kl. 12:10 - 13:40
Undervisere
Adresse

Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246 B, 2840 Holte

Se på kort

Mødegange
9
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 616,00 924,00
Pensionist-RUD
DKK 543,00 814,00
mandag den 24.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 02.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 09.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 20.04.20

Kl. 12:10 - 13:40

Med Marianne Bentzen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

mandag den 27.04.20

Kl. 12:10 - 13:40

Med Marianne Bentzen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

mandag den 04.05.20

Kl. 12:10 - 13:40

Med Marianne Bentzen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

mandag den 11.05.20

Kl. 12:10 - 13:40

Med Marianne Bentzen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

mandag den 18.05.20

Kl. 12:10 - 13:40

Med Marianne Bentzen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

mandag den 25.05.20

Kl. 12:10 - 13:40

Med Marianne Bentzen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort