Psykomotorisk terapeut

Dame Mave-balle-lår-afspænding

Afspænding med ZUMBA opvarmning.
 
Vi starter med let opvarmning- går over til zumbaopvarmning, hvor vi bevæger os til sydamerikanske rytmer, der sætter pulsen og humøret i vejret, derefter går vi på madras og træner hele kroppen, specielt mave-balle-lår og slutter af med gode stræk og til sidst afspænding i hvile.

OBS: Husk tæppe.

Praktisk info

OBS! Ingen undervisning i uge 7 & 8.
Nummer
19710 - Dame Mave-balle-lår-afspænding
Første mødegang
mandag den 03.09.18 kl. 16:30 - 17:40
Adresse

Søgårdsskolen, Gymnastiksal, C.L.Ibsensvej 3, 2820 Gentofte

Se på kort

Mødegange
28
Almen
DKK 1680,00
Pensionist-GEN
DKK 1260,00
Studerende-GEN
DKK 1260,00
Arbejdsledig-GEN
DKK 1260,00
mandag den 03.09.18
Er blevet afholdt
mandag den 10.09.18
Er blevet afholdt
mandag den 17.09.18
Er blevet afholdt
mandag den 24.09.18
Er blevet afholdt
mandag den 01.10.18
Er blevet afholdt
mandag den 08.10.18
Er blevet afholdt
mandag den 22.10.18
Er blevet afholdt
mandag den 29.10.18
Er blevet afholdt
mandag den 12.11.18
Er blevet afholdt
mandag den 19.11.18
Er blevet afholdt
mandag den 26.11.18
Er blevet afholdt
mandag den 03.12.18
Er blevet afholdt
mandag den 10.12.18
Er blevet afholdt
mandag den 17.12.18
Er blevet afholdt
mandag den 07.01.19
Er blevet afholdt
mandag den 14.01.19
Er blevet afholdt
mandag den 25.02.19

Kl. 16:30 - 17:40

Med Pernille Smedegaard Storm

Søgårdsskolen, C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 04.03.19

Kl. 16:30 - 17:40

Med Pernille Smedegaard Storm

Søgårdsskolen, C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 11.03.19

Kl. 16:30 - 17:40

Med Pernille Smedegaard Storm

Søgårdsskolen, C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 18.03.19

Kl. 16:30 - 17:40

Med Pernille Smedegaard Storm

Søgårdsskolen, C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 25.03.19

Kl. 16:30 - 17:40

Med Pernille Smedegaard Storm

Søgårdsskolen, C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 01.04.19

Kl. 16:30 - 17:40

Med Pernille Smedegaard Storm

Søgårdsskolen, C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 08.04.19

Kl. 16:30 - 17:40

Med Pernille Smedegaard Storm

Søgårdsskolen, C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 29.04.19

Kl. 16:30 - 17:40

Med Pernille Smedegaard Storm

Søgårdsskolen, C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 06.05.19

Kl. 16:30 - 17:40

Med Pernille Smedegaard Storm

Søgårdsskolen, C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 13.05.19

Kl. 16:30 - 17:40

Med Pernille Smedegaard Storm

Søgårdsskolen, C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 20.05.19

Kl. 16:30 - 17:40

Med Pernille Smedegaard Storm

Søgårdsskolen, C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 27.05.19

Kl. 16:30 - 17:40

Med Pernille Smedegaard Storm

Søgårdsskolen, C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom