• Susanne Frederiksen

    Jeg er en engageret og entusiastisk underviser og aktiv yogaudøver med mere end 20 års undervisningserfaring i dans, gymnastik og andre kropsrelaterede fag, yogalærer fra 2014.

    Uddannet ved:

    Paul Petersens Gymnastik Institut, (idrætslærer)

    London Contemporary Dance School, (danser og koreograf)

    University College Copenhagen, (pædagogisk psykologi)

    Hamsa Yoga Studio, København, (yogalærer)

Fyraftens-yoga

Har du lyst til at prøve og dyrke yoga ?

Med yoga kan du både øge dit fysiske og psykiske velbefindende. Du vil også hurtigt opdage, hvordan din krop bliver stærkere og mere udholdende.

I et roligt tempo lærer du at udføre forskellige yogastillinger og at arbejde med åndedrættet og dermed opnå afspænding.

Med dybe og intense stræk smidiggøres kroppens mange muskelgrupper. Den harmoniske forening af naturligt åndedræt og bevægelser afspænder musklerne og beroliger sindet.

I undervisningen tages der individuelle hensyn, så alle kan være med.

 

Nummer
19723 - Fyraftens-yoga
Første mødegang
torsdag den 06.09.18 kl. 17:00 - 18:30
Undervisere
Adresse

Spejlsalen, Øverødvej 246 B, 2840 Holte

Se på kort

Mødegange
27
Almen
DKK 2160,00
Pensionist-RU
DKK 1890,00
torsdag den 06.09.18
Er blevet afholdt
torsdag den 13.09.18
Er blevet afholdt
torsdag den 20.09.18
Er blevet afholdt
torsdag den 27.09.18
Er blevet afholdt
torsdag den 04.10.18
Er blevet afholdt
torsdag den 11.10.18
Er blevet afholdt
torsdag den 01.11.18
Er blevet afholdt
torsdag den 08.11.18
Er blevet afholdt
torsdag den 15.11.18
Er blevet afholdt
torsdag den 22.11.18
Er blevet afholdt
torsdag den 29.11.18
Er blevet afholdt
torsdag den 06.12.18
Er blevet afholdt
torsdag den 13.12.18
Er blevet afholdt
torsdag den 20.12.18
Er blevet afholdt
torsdag den 10.01.19
Er blevet afholdt
torsdag den 17.01.19
Er blevet afholdt
torsdag den 24.01.19
Er blevet afholdt
torsdag den 31.01.19
Er blevet afholdt
torsdag den 07.02.19
Er blevet afholdt
torsdag den 21.02.19
Er blevet afholdt
torsdag den 28.02.19
Er blevet afholdt
torsdag den 07.03.19
Er blevet afholdt
torsdag den 14.03.19
Er blevet afholdt
torsdag den 21.03.19
Er blevet afholdt
torsdag den 04.04.19
Er blevet afholdt
torsdag den 11.04.19
Er blevet afholdt
torsdag den 02.05.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Susanne Frederiksen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom