Kære kunde
Tilmelding er desværre ikke mulig.
Vi er klar igen lørdag den 21. juli kl. 08.00, til at modtage din tilmelding.

Det skyldes en server flytning.

Beklager de gener det måtte medføre

Med venlig hilsen
LOF

 

(H) Nærgymnastik

Nærgymnastik er motion og samvær for ældre.
Kniber det med at komme til gymnastikken - så kommer gymnastikken til dig!

Nærgymnastikholdene er oprettede som Hensyntagende hold (-H). Det er kurser der er specielt tilrettelagt for personer, der ikke kan deltage på almindelige hold på grund af en lidelse eller et handicap. Ifølge Folkeoplysningsloven skal man skriftligt erklære sig "handicappet" i forhold til undervisning det aktuelle emne, fordi der ydes særlige tilskud til disse små hold. Max. 7-8 deltagere pr. hold. Tro og love erklæring afgives til underviseren/LOF første mødegang.


Nærgymnastik
- er motion og samvær tæt på din bolig
- forbedrer din kondition, styrke, bevægelighed og balance
- gør dig bedre til at klare hverdagens gøremål
- er for dig, der er ældre, mindre mobil og bor i Københavns Kommune

Hvor foregår det?
I beboerlokaler, i ældreboliger, på Sundhedscenter Østerbro eller andre lokaler tæt på din bolig. Der vil være stole til de, der har behov for at lave gymnastik siddende.

Hvad tid?
Nærgymnastikken foregår fortrinsvis i dagtimerne - 1 gang om ugen i 1½ time - så vidt muligt året rundt.
Se nærmere på de enkelte hold.

Hvem underviser?
Gymnastikken ledes af en lærer, der er uddannet som f.eks. fysioterapeut eller afspændingspædagog.

Kontakt Lofskolen på tlf 45 80 67 00 for yderligere oplysninger om holdene i Nærgymnastik
- evt. oprettelse af nye hold, der hvor du bor.

http://taksigelseskirken.dk/

Nummer
18151 - (H) Nærgymnastik
Første mødegang
tirsdag den 15.05.18 kl. 12:00 - 13:30
Undervisere
Adresse

Taksigelseskirken, Krypten i kælderen, Jagtvej 165, 2100 København Ø

Se på kort

Mødegange
24
Almen
DKK 1280,00
Pensionist-KBH
DKK 980,00
Arbejdsledig-KBH
DKK 980,00
Efterlønsmodtager-KBH
DKK 980,00
tirsdag den 15.05.18
Er blevet afholdt
tirsdag den 29.05.18
Er blevet afholdt
tirsdag den 12.06.18
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.06.18
Er blevet afholdt
tirsdag den 26.06.18
Er blevet afholdt
tirsdag den 10.07.18
Er blevet afholdt
tirsdag den 17.07.18
Er blevet afholdt
tirsdag den 24.07.18

Kl. 12:00 - 13:30

Med Tahir Shahzad

Taksigelseskirken, Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

Se på kort

tirsdag den 14.08.18

Kl. 12:00 - 13:30

Med Tahir Shahzad

Taksigelseskirken, Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

Se på kort

tirsdag den 21.08.18

Kl. 12:00 - 13:30

Med Tahir Shahzad

Taksigelseskirken, Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

Se på kort

tirsdag den 28.08.18

Kl. 12:00 - 13:30

Med Tahir Shahzad

Taksigelseskirken, Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

Se på kort

tirsdag den 04.09.18

Kl. 12:00 - 13:30

Med Tahir Shahzad

Taksigelseskirken, Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

Se på kort

tirsdag den 11.09.18

Kl. 12:00 - 13:30

Med Tahir Shahzad

Taksigelseskirken, Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

Se på kort

tirsdag den 18.09.18

Kl. 12:00 - 13:30

Med Tahir Shahzad

Taksigelseskirken, Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

Se på kort

tirsdag den 25.09.18

Kl. 12:00 - 13:30

Med Tahir Shahzad

Taksigelseskirken, Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

Se på kort

tirsdag den 02.10.18

Kl. 12:00 - 13:30

Med Tahir Shahzad

Taksigelseskirken, Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

Se på kort

tirsdag den 09.10.18

Kl. 12:00 - 13:30

Med Tahir Shahzad

Taksigelseskirken, Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

Se på kort

tirsdag den 23.10.18

Kl. 12:00 - 13:30

Med Tahir Shahzad

Taksigelseskirken, Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

Se på kort

tirsdag den 30.10.18

Kl. 12:00 - 13:30

Med Tahir Shahzad

Taksigelseskirken, Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

Se på kort

tirsdag den 06.11.18

Kl. 12:00 - 13:30

Med Tahir Shahzad

Taksigelseskirken, Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

Se på kort

tirsdag den 13.11.18

Kl. 12:00 - 13:30

Med Tahir Shahzad

Taksigelseskirken, Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

Se på kort

tirsdag den 20.11.18

Kl. 12:00 - 13:30

Med Tahir Shahzad

Taksigelseskirken, Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

Se på kort

tirsdag den 27.11.18

Kl. 12:00 - 13:30

Med Tahir Shahzad

Taksigelseskirken, Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

Se på kort

tirsdag den 04.12.18

Kl. 12:00 - 13:30

Med Tahir Shahzad

Taksigelseskirken, Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom