Kurser
Her er adgangen til alle vores kurser. Vi har fordelt kurserne i forskellige kategorier, som forhåbentlig gør det nemt for dig at finde det, du leder efter. Du kan sortere holdene efter forskellige kriterier i rullegardinet nedenfor - Sorter efter: Startdato, Kursus, Underviser, By, Postnummer, Ugedag og Status. Du kan også klikke dig ind i hver enkelt kategori i menuen til venstre. Klik på det enkelte hold for mere information og tilmelding. Nederst på siden kan du finde de hold, der er startet.
Yoga for styrke og smidighed
Ledige pladser man. 04.05.2026, 18.00 Måløv Anna Cecilie Schneekloth
(H) Nærgymnastik
Ledige pladser fre. 22.05.2026, 14.15 København Ø Laura Marie Søegaard
Blossom Quilt - Lone Star
Få pladser tors. 28.05.2026, 13.00 Værløse Anne Hejl
Skuldre, nakke og ryg
Ledige pladser tors. 28.05.2026, 17.30 København Ø Birgit Juel
Sommergymnastik i det fri
Ledige pladser ons. 03.06.2026, 16.20 Holte Marianne Bentzen
Strik Bornholm 2026
Ledige pladser lør. 19.09.2026, 06.00 LOF repræsentant
(-H) Bevæg dig med osteoporose - nu som før
Ledige pladser man. 01.09.2025, 10.45 Holte Marianne Bentzen
(-H) Glad krop med motion og musik
Ledige pladser man. 01.09.2025, 12.10 Holte Marianne Bentzen
Gotvedgymnastik for seniorer
Ledige pladser tors. 04.09.2025, 10.00 København S Lisbeth Olesen
Motion, stræk og afspænding til musik
Ledige pladser ons. 10.09.2025, 16.20 Holte Marianne Bentzen
Bevæg dig glad for seniorer
Ledige pladser ons. 10.09.2025, 11.00 Holte Marianne Bentzen
(-H) Bevæg dig – bevar dig – hele livet
Ledige pladser ons. 10.09.2025, 12.45 Holte Marianne Bentzen
Fyraftens-yoga
Ledige pladser tors. 11.09.2025, 16.45 Holte Marianne Simonsen
(H) Nærgymnastik
Ledige pladser fre. 24.10.2025, 14.15 København Ø Judith Forbert Petersen
Bålmad for mænd
Ledige pladser tors. 08.01.2026, 17.30 Ballerup Morten Bjørneboe N. Larsen
(-H) Bevægelse og afspænding for kræftramte
Få pladser tors. 08.01.2026, 10.00 Holte Annette Marie Bengtsson
(H) Nærgymnastik
Få pladser tors. 08.01.2026, 13.30 Valby Ilse Nielsen
Fysio Flow
Ledige pladser fre. 09.01.2026, 16.00 København Ø Dorte Virén Riise
(H) Nærgymnastik
Ledige pladser fre. 09.01.2026, 14.45 København S Saima Shahzad
Flow yoga
Få pladser lør. 10.01.2026, 11.00 Måløv Merete Juul Hansen
Bålmad for mænd
Få pladser tirs. 13.01.2026, 17.30 Farum Morten Bjørneboe N. Larsen
Yoga for mænd
Få pladser tirs. 13.01.2026, 17.00 Ballerup Frank Hansen
Bålmad for mænd
Ledige pladser tors. 15.01.2026, 17.30 Ballerup Morten Bjørneboe N. Larsen
Skuldre, nakke og ryg
Ledige pladser tors. 15.01.2026, 17.30 København Ø Birgit Juel
(-H) Funktionel træning/bevægelse og afspænding. m/k
Ledige pladser tirs. 27.01.2026, 10.00 Holte Nina Bjørn Olsen
(-H) Funktionel træning/bevægelse og afspænding. m/k
Ledige pladser tirs. 27.01.2026, 11.30 Holte Nina Bjørn Olsen
B2.4 Italiano intermedio avanzato
Ledige pladser ons. 28.01.2026, 10.00 Holte Rossana Marisa Soro
B2.3 Italiensk på mellemniveau
Ledige pladser ons. 28.01.2026, 11.50 Holte Rossana Marisa Soro
Gotvedgymnastik
Ledige pladser tors. 29.01.2026, 09.20 Skovlunde Ilse Nielsen
(-H) Bevægelse og afspænding for seniordamer
Ledige pladser tors. 29.01.2026, 11.15 Ballerup Ilse Nielsen
Rytmisk klaver
Få pladser ons. 18.02.2026, 16.50 Holte Niels Christian Balle
(-H) Hensyntagende gymnastik
Ledige pladser fre. 20.02.2026, 11.30 Hellerup Putte Margrete Sonne Hassenkam
(-H) Sang og stemmetræning for lungepatienter
Ledige pladser man. 09.03.2026, 10.30 Frederiksberg C Anne-Marie Christiansen
(H) Nærgymnastik
Få pladser tors. 09.04.2026, 11.00 Vanløse Hanne Jensen
Blossom Quilt - Patchwork Marathon
Venteliste tirs. 19.05.2026, 10.00 Værløse Gitte Kjær
Blossom Quilt - Håndsyning over pap
Venteliste tirs. 26.05.2026, 17.00 Værløse Helle Andersen
Blossom Quilt - Hitomezashi sashiko
Venteliste fre. 29.05.2026, 09.30 Værløse Jennie Dai
Blossom Quilt - Kube-toilettaske
Venteliste lør. 30.05.2026, 09.00 Værløse Lotte Harth Watson
Blossom Quilt - Hitomezashi sashiko
Venteliste lør. 30.05.2026, 14.30 Værløse Jennie Dai
Blossom Quilt - Sommersyning uge 24
Venteliste man. 08.06.2026, 10.00 Værløse Anne Hejl
Blossom Quilt - Sommersyning uge 33
Venteliste man. 10.08.2026, 10.00 Værløse Anne Hejl
Maleri og tegning ved Jesper Palm
Venteliste man. 05.01.2026, 13.45 Holte Jesper Palm
Hatha yoga
Venteliste lør. 10.01.2026, 09.30 Måløv Merete Juul Hansen
(-H) Sang og stemmetræning for lungepatienter
Venteliste man. 16.02.2026, 10.30 Frederiksberg Anne-Marie Christiansen
Sang og stemmetræning
Venteliste man. 16.02.2026, 16.00 Farum Anne-Marie Christiansen
Sang og stemmetræning
Venteliste man. 16.02.2026, 18.00 Farum Anne-Marie Christiansen