• headline

    Rundvisning i Lufthavnen

    Kom med på vores meget populære tur og få en unik oplevelse, der giver dig et indblik i nordens største lufthavn,

    Læs mere og tilmeld dig her
  • headline

    Vilhelm Lauritzens Lufthavnsterminal

    Kom med på en spændende tur i den smukke terminal.

    Se mere her
  • headline

    Strik Bornholm 2022

    Kompakt strikkehyggetur til smukke Allinge på Bornholm – Danmarks østligste strikkefestival, placeret i vandkanten af Allinge.

    Læs mere og tilmeld dig her
  • headline

    Yoga

    Yoga er godt for krop og sjæl. LOF-Skolen er glad for at have fået flere hold på programmet, så der er hold for enhver smag!

    Find dit nye hold her
  • headline

    Øg din energi og glæde!

    Vores oplagte undervisere er klar til at hjælpe dig på vej mod større energi og glæde. Vi har motionshold for enhver smag.

    Kampen starter her
  • headline

    Senioruniversitetet

    Senioruniversitetet byder igen velkommen til 9 spændende og inspirerende foredrag - denne gang om Videnskaben om virkeligheden

    Bliv inspireret her
  • headline

    Symfoniorkestret Firklang

    Har du altid drømt om at spille i et symfoniorkester? Så har du nu chancen, da Firklang søger nye medlemmer.

    Læs mere her
  • headline

    Driller bevægeapparatet?

    LOF-Skolen har mange hensyntagende motionshold, hvor der er tid og plads til at passe godt på den dårlige ryg eller hoften som driller.

    Mulighederne er mange
  • headline

    Bæredygtighedsdag på Rudersdals Hovedbibliotek.

    LOF-Skolen er medarrangør af Rudersdals Bibliotekers Bærdygtighedsdag den 1. oktober 2022. Det er gratis at deltage for både børn og voksne.

    Læs mere her

Find dit kursus her!

Yoga - godt for krop og sjæl

LOF-skolens Yogahold

Find dit yogahold her
Kursus

Yin-Yoga

Se holdet her

Hensyntagende Yoga

Se holdene her

Yoga for enhver smag

Tilmeld dig her

LOF-Skolen har mange dejlige sproghold

Se alle vores sproghold

Læs mere her
Kursus
Kursus
Kursus

Knas i maskineriet? Se vores mange hensyntagende hold.

Se alle vores hensyntagende hold her.

Læs mere her
Kursus

(-H) Funktionel træning/bevægelse og afspænding.

Læs mere her
Kursus

(-H) Glad krop med motion og musik

Læs mere her
Kursus

(-H) Bevægelse og afspænding for seniordamer

Læs mere her

Godt humør i en sund krop!

Kursus

Ældre i Bevægelse

LOF-Skolen har overtaget dette hold fra det tidligere Ældre i Bevægelse AMA´R.

Læs mere og tilmeld dig her
Kursus

Mandagsforkælelse for hele din krop!

Få en god start på ugen, ved at få pulsen op og forkæle din krop med øvelser fra top til tå til glade og alsidige rytmer.

Tilmeld dig her

Motion i vand og på land

Kursus

(-H) Hensyntagende øvelser på gulv for kvinder

Læs mere her
Kursus

(-H) Hensyntagende vandgymnastik

Læs mere her
Kursus

Varmtvandstræning for kvinder

Læs mere her
Kursus

(-H) Hensyntagende Varmtvandstræning

Læs mere her

Hold til enhver lyst

Lær hele livet

Se vores foredrag

Kreativitet er godt

Se alle vores kreative fag

Syng og spil dig i godt humør

Find melodien her

Motion holder kroppen og knoppen frisk!

Find det hold der passer dig

Generel information

Har du spørgsmål om tilmelding til LOF-Skolens hold?

Læs mere her

Har du spørgsmål til, hvordan du afmelder dig et hold?

Læs mere her

Hvilke betalingsmuligheder findes der?

Læs mere her

Tilmeldning til Nyhedsbrev

Tilmeld nyhedsbrevet