Bevægelse og afspænding
Her finder du vores bevægelseshold. Om du er interesseret i hold med højt tempo, eller heller vil deltage på et hold, hvor tempoet er lidt mere moderat, så vil du kunne finde et hold, som lever op til dine ønsker.
Fysio Flow
Ledige pladser fre. 09.01.2026, 16.00 København Ø Dorte Virén Riise
Skuldre, nakke og ryg
Ledige pladser tors. 15.01.2026, 17.30 København Ø Birgit Juel
Bevæg dig godt og grundigt
Ledige pladser man. 02.03.2026, 18.45 Hellerup Hanne Jensen
Din krop - midt i livet
Ledige pladser man. 27.04.2026, 15.30 København K Laura Marie Søegaard
Skuldre, nakke og ryg
Ledige pladser tors. 28.05.2026, 17.30 København Ø Birgit Juel
Mandagsglæde: dans, styrke & afspænding
Ledige pladser man. 01.09.2025, 16.45 Gentofte Anja Lund Sørensen
Motion for finere mænd
Få pladser man. 01.09.2025, 18.00 Gentofte Anja Lund Sørensen
Gotvedgymnastik for seniorer
Ledige pladser tors. 04.09.2025, 10.00 København S Lisbeth Olesen
Motion, stræk og afspænding til musik
Ledige pladser ons. 10.09.2025, 16.20 Holte Marianne Bentzen
Bevæg dig glad for seniorer
Ledige pladser ons. 10.09.2025, 11.00 Holte Marianne Bentzen
(-H) Stolemotion i Vejlesøparken
Ledige pladser tirs. 06.01.2026, 10.30 Holte Aase Gottlieb
Gotvedgymnastik
Ledige pladser tors. 29.01.2026, 09.20 Skovlunde Ilse Nielsen