Kurser, Foredrag og Oplevelser
Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246 B, 2840 Holte
LOF på FacebookVandgymnastik hjælper på krop og humør!
Ved bevægelse i vand - hvor kroppen kommer i vægtløs tilstand -
skånes leddene og overbelastning undgås, samtidig med at du får en styrkende og god motion..
Du hjælpes med ubesværet at motionere!
Øger muskelstyrken samt forbedrer balancen og konditionen.
Der er også tid til en svømmetur efter undervisningen (12.45-13.00).
Mulighed for sauna bag efter undervisningen.
Før dette hold er der et hensynstagende gymnastik-hold, som du også er
meget velkommen på. Du skal dog være tilmeldt på begge hold.
Kontakt venligst LOF-Skolen på [email protected] eller 45 80 67 00, hvis du har nogle spørgsmål.
Farum svømmehal, Idrætsvænget 2, 3520 Farum