Ballerup

Sorter efter

torsdag den 05.09.24

Gotvedgymnastik

  • Ledige pladser
  • Skovlunde
  • Er startet - kl. 09:20 - 10:50 om torsdagen
Underviser 

Gotvedgymnastik er en bevægelsesform, hvor hele kroppen trænes igennem på en alsidig og dynamisk måde, der tager hensyn til kroppens naturlige bevægelser. Du kommer i form uden at blive overbelastet og mærker hvordan bevægelse giver dig mere energ...

Se hold og info

(-H) Bevægelse og afspænding for seniordamer

  • Ledige pladser
  • Ballerup
  • Er startet - kl. 11:15 - 12:45 om torsdagen
Underviser 

Kroppen er skabt til at blive brugt, og på en hensigtsmæssig måde kan du fastholde en "levende" krop hele livet.På dette hold vil du få styrket og smidiggjort kroppen. Gennem helhedsbevægelser med sving, drej og stræk, får vi pulsen op og varme i...

Se hold og info