Kurser
Kurser
Her er adgangen til alle vores kurser. Vi har fordelt kurserne i forskellige kategorier, som forhåbentlig gør det nemt for dig at finde det, du leder efter. Du kan sortere holdene efter forskellige kriterier i rullegardinet nedenfor - Sorter efter: Startdato, Kursus, Underviser, By, Postnummer, Ugedag og Status. Du kan også klikke dig ind i hver enkelt kategori i menuen til venstre. Klik på det enkelte hold for mere information og tilmelding. Nederst på siden kan du finde de hold, der er startet.
(-H) Funktionel træning/bevægelse og afspænding. m/k
Ledige pladser tirs. 27.01.2026, 10.00 Holte Nina Bjørn Olsen
(-H) Bevægelse og afspænding for seniordamer
Ledige pladser tors. 29.01.2026, 11.15 Ballerup Ilse Nielsen
(H) Nærgymnastik - Høj Intensitet
Ledige pladser tors. 05.02.2026, 16.00 København NV Hanne Jensen
(H) Nærgymnastik
Ledige pladser tors. 05.02.2026, 14.30 København NV Hanne Jensen
(-H) Hensyntagende gymnastik
Ledige pladser fre. 06.02.2026, 11.30 Hellerup Putte Margrete Sonne Hassenkam
(-H) Sang og stemmetræning for lungepatienter
Få pladser man. 16.02.2026, 10.30 Frederiksberg Anne-Marie Christiansen
Rytmisk klaver
Ledige pladser ons. 18.02.2026, 16.00 Holte Niels Christian Balle
Rytmisk klaver
Ledige pladser ons. 18.02.2026, 16.50 Holte Niels Christian Balle
Bevidst vejrtrækning
Ledige pladser tirs. 24.02.2026, 19.00 Ballerup Jimmy Saxbro & Søren Weber Clausen
Bevæg dig godt og grundigt
Ledige pladser man. 02.03.2026, 18.45 Hellerup Feline Munch
(-H) Sang og stemmetræning for lungepatienter
Ledige pladser man. 09.03.2026, 10.30 Frederiksberg C Anne-Marie Christiansen
Blossom Quilt - Double Wedding Ring
Ledige pladser tirs. 24.03.2026, 18.00 Værløse Helle Andersen
(H) Nærgymnastik
Få pladser tors. 09.04.2026, 11.00 Vanløse Hanne Jensen
Yoga for styrke og smidighed
Ledige pladser man. 27.04.2026, 18.00 Måløv Anna Cecilie Schneekloth
Din krop - midt i livet
Ledige pladser man. 27.04.2026, 15.30 København K Laura Marie Søegaard
Blossom Quilt - Patchwork Marathon
Få pladser tirs. 19.05.2026, 10.00 Værløse Gitte Kjær
(H) Nærgymnastik
Ledige pladser fre. 22.05.2026, 14.15 København Ø Judith Forbert Petersen
Blossom Quilt - Håndsyning over pap
Få pladser tirs. 26.05.2026, 17.00 Værløse Helle Andersen
Skuldre, nakke og ryg
Ledige pladser tors. 28.05.2026, 17.30 København Ø Birgit Juel
Blossom Quilt - Lone Star
Ledige pladser tors. 28.05.2026, 13.00 Værløse Anne Hejl
Blossom Quilt - Moderne Hexagon
Ledige pladser fre. 29.05.2026, 09.00 Værløse Anne Hejl
Blossom Quilt - Kube-toilettaske
Ledige pladser lør. 30.05.2026, 09.00 Værløse Lotte Harth Watson
Blossom Quilt - Sommersyning uge 33
Ledige pladser man. 10.08.2026, 10.00 Værløse Anne Hejl
Strik Bornholm 2026
Ledige pladser lør. 19.09.2026, 06.00 LOF repræsentant
(H) Nærgymnastik
Ledige pladser tors. 15.05.2025, 11.45 København Ø Karin Fræmohs
Mandagsglæde: dans, styrke & afspænding
Ledige pladser man. 01.09.2025, 16.45 Gentofte Anja Lund Sørensen
Motion for finere mænd
Få pladser man. 01.09.2025, 18.00 Gentofte Anja Lund Sørensen
(-H) Bevæg dig med osteoporose - nu som før
Ledige pladser man. 01.09.2025, 10.45 Holte Marianne Bentzen
(-H) Glad krop med motion og musik
Ledige pladser man. 01.09.2025, 12.10 Holte Marianne Bentzen
Gotvedgymnastik for seniorer
Ledige pladser tors. 04.09.2025, 10.00 København S Lisbeth Olesen
Motion, stræk og afspænding til musik
Ledige pladser ons. 10.09.2025, 16.20 Holte Marianne Bentzen
Bevæg dig glad for seniorer
Ledige pladser ons. 10.09.2025, 11.00 Holte Marianne Bentzen
(-H) Bevæg dig – bevar dig – hele livet
Ledige pladser ons. 10.09.2025, 12.45 Holte Marianne Bentzen
Fyraftens-yoga
Ledige pladser tors. 11.09.2025, 16.45 Holte Marianne Simonsen
(H) Nærgymnastik
Få pladser tors. 18.09.2025, 11.00 Vanløse Hanne Jensen
Patchwork - 9 Lørdage og 1 søndag
Ledige pladser lør. 20.09.2025, 10.00 Holte Ebba Thomsen
(H) Nærgymnastik KOL
Få pladser tors. 02.10.2025, 15.30 København Ø Jeanette Gotfredsen
(H) Nærgymnastik
Ledige pladser fre. 24.10.2025, 14.15 København Ø Judith Forbert Petersen
(-H) Stolemotion i Vejlesøparken
Ledige pladser tirs. 06.01.2026, 10.30 Holte Aase Gottlieb
Bålmad for mænd
Ledige pladser tors. 08.01.2026, 17.30 Ballerup Morten Bjørneboe N. Larsen
(-H) Bevægelse og afspænding for kræftramte
Få pladser tors. 08.01.2026, 10.00 Holte Annette Marie Bengtsson
(H) Nærgymnastik
Få pladser tors. 08.01.2026, 13.30 Valby Ilse Nielsen
Fysio Flow
Ledige pladser fre. 09.01.2026, 16.00 København Ø Dorte Virén Riise
(H) Nærgymnastik
Ledige pladser fre. 09.01.2026, 14.45 København S Saima Shahzad
Flow yoga
Få pladser lør. 10.01.2026, 11.00 Måløv Merete Juul Hansen
Yoga for styrke og smidighed
Få pladser man. 12.01.2026, 18.00 Måløv Anna Cecilie Schneekloth
Bålmad for mænd
Få pladser tirs. 13.01.2026, 17.30 Farum Morten Bjørneboe N. Larsen
Yoga for mænd
Få pladser tirs. 13.01.2026, 17.00 Ballerup Frank Hansen
Bålmad for mænd
Ledige pladser tors. 15.01.2026, 17.30 Ballerup Morten Bjørneboe N. Larsen
Skuldre, nakke og ryg
Ledige pladser tors. 15.01.2026, 17.30 København Ø Birgit Juel
(-H) Funktionel træning/bevægelse og afspænding. m/k
Ledige pladser tirs. 27.01.2026, 11.30 Holte Nina Bjørn Olsen
B2.3 Italiensk på mellemniveau
Ledige pladser ons. 28.01.2026, 11.50 Holte Rossana Marisa Soro
B2.4 Italiano intermedio avanzato
Ledige pladser ons. 28.01.2026, 10.00 Holte Rossana Marisa Soro
Tøj & tilbehør til voksne og børn - Ulige uger
Ledige pladser tors. 29.01.2026, 15.45 Farum Lene Press
Gotvedgymnastik
Ledige pladser tors. 29.01.2026, 09.20 Skovlunde Ilse Nielsen
Sang og stemmetræning
Venteliste man. 16.02.2026, 16.00 Farum Anne-Marie Christiansen
Sang og stemmetræning
Venteliste man. 16.02.2026, 18.00 Farum Anne-Marie Christiansen
Blossom Quilt - Sommersyning uge 24
Venteliste man. 08.06.2026, 10.00 Værløse Anne Hejl
(-H) Sang og stemmetræning for lungepatienter
Venteliste man. 06.10.2025, 10.30 Frederiksberg C Anne-Marie Christiansen
Hatha yoga
Venteliste lør. 10.01.2026, 09.30 Måløv Merete Juul Hansen