Kurser
Kurser
Her er adgangen til alle vores kurser. Vi har fordelt kurserne i forskellige kategorier, som forhåbentlig gør det nemt for dig at finde det, du leder efter. Du kan sortere holdene efter forskellige kriterier i rullegardinet nedenfor - Sorter efter: Startdato, Kursus, Underviser, By, Postnummer, Ugedag og Status. Du kan også klikke dig ind i hver enkelt kategori i menuen til venstre. Klik på det enkelte hold for mere information og tilmelding. Nederst på siden kan du finde de hold, der er startet.
(-H) Stolemotion i Vejlesøparken
Ledige pladser tirs. 06.01.2026, 10.30 Holte Aase Gottlieb
(-H) Bevægelse og afspænding for kræftramte
Ledige pladser tors. 08.01.2026, 10.00 Holte Annette Marie Bengtsson
(H) Nærgymnastik
Få pladser tors. 08.01.2026, 13.30 Valby Ilse Nielsen
Bålmad for mænd
Ledige pladser tors. 08.01.2026, 17.30 Ballerup Morten Bjørneboe N. Larsen
Fysio Flow
Ledige pladser fre. 09.01.2026, 16.00 København Ø Dorte Virén Riise
Flow yoga
Få pladser lør. 10.01.2026, 11.00 Måløv Merete Juul Hansen
Yoga for styrke og smidighed
Få pladser man. 12.01.2026, 18.00 Måløv Anna Cecilie Schneekloth
Yoga for mænd
Ledige pladser tirs. 13.01.2026, 18.45 Ballerup Frank Hansen
Bålmad for mænd
Ledige pladser tirs. 13.01.2026, 17.30 Farum Morten Bjørneboe N. Larsen
Yoga for mænd
Ledige pladser tirs. 13.01.2026, 17.00 Ballerup Frank Hansen
Skuldre, nakke og ryg
Ledige pladser tors. 15.01.2026, 17.30 København Ø Birgit Juel
Bålmad for mænd
Ledige pladser tors. 15.01.2026, 17.30 Ballerup Morten Bjørneboe N. Larsen
(-H) Hensyntagende gymnastik
Ledige pladser fre. 16.01.2026, 11.30 Hellerup Putte Margrete Sonne Hassenkam
Bevæg dig godt og grundigt
Ledige pladser man. 19.01.2026, 18.45 Hellerup Hanne Jensen
Din krop - midt i livet
Ledige pladser man. 26.01.2026, 15.30 København K Laura Marie Søegaard
(-H) Funktionel træning/bevægelse og afspænding. m/k
Ledige pladser tirs. 27.01.2026, 10.00 Holte Nina Bjørn Olsen
(-H) Funktionel træning/bevægelse og afspænding. m/k
Ledige pladser tirs. 27.01.2026, 11.30 Holte Nina Bjørn Olsen
B2.4 Italiano intermedio avanzato
Ledige pladser ons. 28.01.2026, 10.00 Holte Rossana Marisa Soro
B2.3 Italiensk på mellemniveau
Ledige pladser ons. 28.01.2026, 11.50 Holte Rossana Marisa Soro
(-H) Bevægelse og afspænding for seniordamer
Ledige pladser tors. 29.01.2026, 11.15 Ballerup Ilse Nielsen
Gotvedgymnastik
Ledige pladser tors. 29.01.2026, 09.20 Skovlunde Ilse Nielsen
Tøj & tilbehør til voksne og børn - Lige uger
Ledige pladser tors. 29.01.2026, 15.45 Farum Lene Press
(-H) MOVE - Bevæge- og danseglæde
Ledige pladser ons. 04.02.2026, 09.30 København Ø Stine Panduro Vinding
(-H) MOVE - Bevæge- og danseglæde
Ledige pladser ons. 04.02.2026, 10.55 København Ø Stine Panduro Vinding
(H) Nærgymnastik
Ledige pladser tors. 05.02.2026, 14.30 København NV Hanne Jensen
(H) Nærgymnastik - Høj Intensitet
Ledige pladser tors. 05.02.2026, 16.00 København NV Hanne Jensen
Tøj & tilbehør til voksne og børn - Ulige uger
Ledige pladser tors. 05.02.2026, 15.45 Farum Lene Press
Sang og stemmetræning
Få pladser man. 16.02.2026, 16.00 Farum Anne-Marie Christiansen
Sang og stemmetræning
Ledige pladser man. 16.02.2026, 18.00 Farum Anne-Marie Christiansen
Sang og stemmetræning
Ledige pladser man. 16.02.2026, 20.00 Farum Anne-Marie Christiansen
Rytmisk klaver
Ledige pladser ons. 18.02.2026, 16.00 Holte Niels Christian Balle
Rytmisk klaver
Ledige pladser ons. 18.02.2026, 16.50 Holte Niels Christian Balle
Yoga for styrke og smidighed
Ledige pladser man. 27.04.2026, 18.00 Måløv Anna Cecilie Schneekloth
Din krop - midt i livet
Ledige pladser man. 27.04.2026, 15.30 København K Laura Marie Søegaard
Strik Bornholm 2026
Ledige pladser lør. 19.09.2026, 06.00 LOF repræsentant
(H) Nærgymnastik
Ledige pladser tors. 15.05.2025, 11.45 København Ø Karin Fræmohs
(-H) Bevæg dig med osteoporose - nu som før
Ledige pladser man. 01.09.2025, 10.45 Holte Marianne Bentzen
(-H) Glad krop med motion og musik
Ledige pladser man. 01.09.2025, 12.10 Holte Marianne Bentzen
Mandagsglæde: dans, styrke & afspænding
Ledige pladser man. 01.09.2025, 16.45 Gentofte Anja Lund Sørensen
(-H) Funktionel træning/bevægelse og afspænding. m/k
Ledige pladser tirs. 02.09.2025, 10.00 Holte Nina Bjørn Olsen
(-H) Funktionel træning/bevægelse og afspænding. m/k
Ledige pladser tirs. 02.09.2025, 11.30 Holte Nina Bjørn Olsen
B2.4 Italiano intermedio avanzato
Ledige pladser ons. 03.09.2025, 10.00 Holte Rossana Marisa Soro
B2.2 Italiensk på mellemniveau
Ledige pladser ons. 03.09.2025, 11.50 Holte Rossana Marisa Soro
Gotvedgymnastik
Ledige pladser tors. 04.09.2025, 09.20 Skovlunde Ilse Nielsen
Gotvedgymnastik for seniorer
Ledige pladser tors. 04.09.2025, 10.00 København S Lisbeth Olesen
(-H) Bevægelse og afspænding for seniordamer
Ledige pladser tors. 04.09.2025, 11.15 Ballerup Ilse Nielsen
(-H) Bevæg dig – bevar dig – hele livet
Ledige pladser ons. 10.09.2025, 12.45 Holte Marianne Bentzen
Motion, stræk og afspænding til musik
Ledige pladser ons. 10.09.2025, 16.20 Holte Marianne Bentzen
Bevæg dig glad for seniorer
Ledige pladser ons. 10.09.2025, 11.00 Holte Marianne Bentzen
Fyraftens-yoga
Ledige pladser tors. 11.09.2025, 16.45 Holte Marianne Simonsen
Patchwork - 9 Lørdage og 1 søndag
Ledige pladser lør. 20.09.2025, 10.00 Holte Ebba Thomsen
(H) Nærgymnastik KOL
Få pladser tors. 02.10.2025, 15.30 København Ø Jeanette Gotfredsen
Vild med dans, på tværs
Ledige pladser man. 06.10.2025, 19.30 Holte Dorte Fjeldsted
Sang og stemmetræning
Ledige pladser man. 06.10.2025, 18.00 Farum Anne-Marie Christiansen
Hatha yoga
Venteliste lør. 10.01.2026, 09.30 Måløv Merete Juul Hansen
Motion for finere mænd
Venteliste man. 01.09.2025, 18.00 Gentofte Anja Lund Sørensen
(-H) Sang og stemmetræning for lungepatienter
Venteliste man. 29.09.2025, 10.30 Frederiksberg Anne-Marie Christiansen
(-H) Sang og stemmetræning for lungepatienter
Venteliste man. 06.10.2025, 10.30 Frederiksberg C Anne-Marie Christiansen
Sang og stemmetræning
Venteliste man. 06.10.2025, 16.00 Farum Anne-Marie Christiansen