(H) Nærgymnastik

    Nærgymnastik er motion og samvær for ældre. Kniber det med at komme til gymnastikken - så kommer gymnastikken til dig

    Nærgymnastikholdene er oprettede som Hensyntagende hold (-H). Det er kurser der er specielt tilrettelagt for personer, der ikke kan deltage på almindelige hold på grund af en lidelse eller et handicap. Ifølge Folkeoplysningsloven skal man skriftligt erklære sig "handicappet" i forhold til undervisning det aktuelle emne, fordi der ydes særlige tilskud til disse små hold. Max. 7-8 deltagere pr. hold. Tro og love erklæring afgives til underviseren/LOF første mødegang.

    Nærgymnastik
    - er motion og samvær tæt på din bolig
    - forbedrer din kondition, styrke, bevægelighed og balance
    - gør dig bedre til at klare hverdagens gøremål
    - er for dig, der er ældre, mindre mobil og bor i Københavns Kommune

    Hvor foregår det?
    I beboerlokaler, i ældreboliger, på Sundhedscenter Østerbro eller andre lokaler tæt på din bolig. Der vil være stole til de, der har behov for at lave gymnastik siddende.

    Hvad tid?
    Nærgymnastikken foregår fortrinsvis i dagtimerne - 1 gang om ugen i 1½ time - så vidt muligt året rundt.
    Se nærmere på de enkelte hold.

    Hvem underviser?
    Gymnastikken ledes af en lærer, der er uddannet som f.eks. fysioterapeut eller afspændingspædagog.

    Kontakt Lofskolen på tlf 45 80 67 00 for yderligere oplysninger om holdene i Nærgymnastik - evt. oprettelse af nye hold, der hvor du bor.

    Nummer
    N08-02 - (H) Nærgymnastik
    Første mødegang
    tirsdag den 05.04.22 kl. 12:00 - 13:30
    Adresse

    Taksigelseskirken, Jagtvej 165, 2100 København Ø

    Se på kort

    Mødegange
    24
    Pris
    Almen
    DKK 1280,00
    Efterløn-KBH
    DKK 980,00
    Ledig-KBH
    DKK 980,00
    Pensionist-KBH
    DKK 980,00
    tirsdag den 05.04.22

    Kl. 12:00 - 13:30

    Judith Forbert Petersen

    Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

    Se på kort

    tirsdag den 19.04.22

    Kl. 12:00 - 13:30

    Judith Forbert Petersen

    Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

    Se på kort

    tirsdag den 26.04.22

    Kl. 12:00 - 13:30

    Judith Forbert Petersen

    Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

    Se på kort

    tirsdag den 03.05.22

    Kl. 12:00 - 13:30

    Judith Forbert Petersen

    Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

    Se på kort

    tirsdag den 10.05.22

    Kl. 12:00 - 13:30

    Judith Forbert Petersen

    Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

    Se på kort

    tirsdag den 17.05.22

    Kl. 12:00 - 13:30

    Judith Forbert Petersen

    Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

    Se på kort

    tirsdag den 24.05.22

    Kl. 12:00 - 13:30

    Judith Forbert Petersen

    Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

    Se på kort

    tirsdag den 31.05.22

    Kl. 12:00 - 13:30

    Judith Forbert Petersen

    Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

    Se på kort

    tirsdag den 07.06.22

    Kl. 12:00 - 13:30

    Judith Forbert Petersen

    Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

    Se på kort

    tirsdag den 14.06.22

    Kl. 12:00 - 13:30

    Judith Forbert Petersen

    Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

    Se på kort

    tirsdag den 21.06.22

    Kl. 12:00 - 13:30

    Judith Forbert Petersen

    Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

    Se på kort

    tirsdag den 28.06.22

    Kl. 12:00 - 13:30

    Judith Forbert Petersen

    Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

    Se på kort

    tirsdag den 05.07.22

    Kl. 12:00 - 13:30

    Judith Forbert Petersen

    Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

    Se på kort

    tirsdag den 12.07.22

    Kl. 12:00 - 13:30

    Judith Forbert Petersen

    Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

    Se på kort

    tirsdag den 19.07.22

    Kl. 12:00 - 13:30

    Judith Forbert Petersen

    Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

    Se på kort

    tirsdag den 26.07.22

    Kl. 12:00 - 13:30

    Judith Forbert Petersen

    Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

    Se på kort

    tirsdag den 02.08.22

    Kl. 12:00 - 13:30

    Judith Forbert Petersen

    Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

    Se på kort

    tirsdag den 09.08.22

    Kl. 12:00 - 13:30

    Judith Forbert Petersen

    Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

    Se på kort

    tirsdag den 16.08.22

    Kl. 12:00 - 13:30

    Judith Forbert Petersen

    Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

    Se på kort

    tirsdag den 23.08.22

    Kl. 12:00 - 13:30

    Judith Forbert Petersen

    Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

    Se på kort

    tirsdag den 30.08.22

    Kl. 12:00 - 13:30

    Judith Forbert Petersen

    Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

    Se på kort

    tirsdag den 06.09.22

    Kl. 12:00 - 13:30

    Judith Forbert Petersen

    Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

    Se på kort

    tirsdag den 13.09.22

    Kl. 12:00 - 13:30

    Judith Forbert Petersen

    Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

    Se på kort

    tirsdag den 20.09.22

    Kl. 12:00 - 13:30

    Judith Forbert Petersen

    Jagtvej 165, 2100 (Krypten i kælderen)

    Se på kort