• Marianne Bentzen

    Jeg underviser i bevægelse, dans og har guidede rundvisninger hos LOF – og jeg er vild med at bruge min krop og brænder for at formidle.
    Jeg har en kommunikationsfaglig baggrund som Exam.com. Derudover er jeg uddannet guide med mange udflugter og formidlede ture i bagagen; Og er én passioneret motionist og underviser med kurser i bl.a. yoga og salsa, som har danset på eliteniveau i over 18 år og afprøvet mange forskellige motions- og danseformer.
    Som underviser og rundviser er jeg kendt for at være inkluderende, energisk og meget engageret, og i min undervisning sørger jeg altid for at sætte niveauet, så det er tilpasset holdet og med stor variation.

    )

Udendørs mandagsforkælelse

Frisk luft, motion og forkælelse for kroppen – det er nøgleordene for holdet, hvor alle kan være med. Vi mødes under åben himmel og arbejder kroppen godt igennem fra top til tå til god musik. Vi laver let puls træning og alsidige øvelser med fokus på styrke, koordination, balance og smidighed – med et smil på læben.
Vi laver om muligt også liggende øvelser for hele kroppen på vore egne måtter, og afslutningsvis får kroppen en velfortjent pause med en guidet afspænding.

Medbring: Måtter, håndklæde, sprit og vand.

Praktisk info

Mødestedet udmeldes endeligt inden start og bliver tæt på enten Mariehøj Kulturcenter eller Havarthigaarden.
Nummer
21732 - Udendørs mandagsforkælelse
Første mødegang
mandag den 12.04.21 kl. 09:00 - 10:30
Undervisere
Adresse

Ved Mariehøj Kulturcenter, Øverødvej 246, 2840 Holte

Se på kort

Mødegange
6
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 384,00 576,00
Pensionist-RUD
DKK 344,00 516,00
mandag den 12.04.21
Er blevet afholdt
mandag den 19.04.21
Er blevet afholdt
mandag den 26.04.21

Kl. 09:00 - 10:30

Marianne Bentzen

Øverødvej 246, 2840 (Æblelunden)

Se på kort

mandag den 03.05.21

Kl. 09:00 - 10:30

Marianne Bentzen

Øverødvej 246, 2840 (Æblelunden)

Se på kort

mandag den 10.05.21

Kl. 09:00 - 10:30

Marianne Bentzen

Øverødvej 246, 2840 (Æblelunden)

Se på kort

mandag den 17.05.21

Kl. 09:00 - 10:30

Marianne Bentzen

Øverødvej 246, 2840 (Æblelunden)

Se på kort