• Marianne Bentzen

    Jeg underviser i bevægelse, dans og har guidede rundvisninger hos LOF – og jeg er vild med at bruge min krop og brænder for at formidle.
    Jeg har en kommunikationsfaglig baggrund som Exam.com. Derudover er jeg uddannet guide med mange udflugter og formidlede ture i bagagen; Og er én passioneret motionist og underviser med kurser i bl.a. yoga og salsa, som har danset på eliteniveau i over 18 år og afprøvet mange forskellige motions- og danseformer.
    Som underviser og rundviser er jeg kendt for at være inkluderende, energisk og meget engageret, og i min undervisning sørger jeg altid for at sætte niveauet, så det er tilpasset holdet og med stor variation.

    )

Udendørs onsdagsforkælelse

Kombinationen af frisk luft, natur og motion er den helt rette cocktail, som får vores endorfiner og humør i top. Så kom og vær’ med hver onsdag, hvor vi bruger de omkringliggende områder som vores træningsrum. Vi bruger bl.a. dele af naturens elementer som redskaber og har fokus på at udfordre og styrke vores balance, udholdenhed, smidighed og kondition. Vi laver om muligt også liggende øvelser på vore egne måtter, og afslutningsvis får kroppen en velfortjent pause med en guidet afspænding.

Der er ingen krav til færdigheder, og alle kan være med, da du selv tilpasser øvelserne afhængig af alder og fysisk form.

Medbring: Måtter, håndklæde, sprit og vand.

Praktisk info

Mødestedet udmeldes endeligt inden start og bliver tæt på enten Mariehøj Kulturcenter eller Havarthigaarden.
Nummer
21733 - Udendørs onsdagsforkælelse
Første mødegang
onsdag den 14.04.21 kl. 16:20 - 17:30
Undervisere
Adresse

Ved Mariehøj Kulturcenter, Øverødvej 246, 2840 Holte

Se på kort

Mødegange
6
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 288,00 432,00
Pensionist-RUD
DKK 258,00 387,00
onsdag den 14.04.21
Er blevet afholdt
onsdag den 21.04.21
Er blevet afholdt
onsdag den 28.04.21

Kl. 16:20 - 17:30

Marianne Bentzen

Øverødvej 246, 2840 (Æblelunden)

Se på kort

onsdag den 05.05.21

Kl. 16:20 - 17:30

Marianne Bentzen

Øverødvej 246, 2840 (Æblelunden)

Se på kort

onsdag den 12.05.21

Kl. 16:20 - 17:30

Marianne Bentzen

Øverødvej 246, 2840 (Æblelunden)

Se på kort

onsdag den 19.05.21

Kl. 16:20 - 17:30

Marianne Bentzen

Øverødvej 246, 2840 (Æblelunden)

Se på kort