Motion for finere mænd

Kom godt i gang med ugen med 70 min. træning, der holder dig frisk, stærk og forebygger skavanker. Hele kroppen trænes igennem med fokus på bedre kondition, styrke og koordination. Vi holder fanen og humøret højt og slutter af med stræk og afspænding. Alle er velkomne uanset niveau.

Praktisk info

OBS!
LOF-Skolen overholder alle til enhver tid gældende retningslinjer udsendt af myndighederne.
Vi sørger bl. a. for afspirtning af berøringflader inden og efter undervisingen.

En af anbefalingerne fra offentlig side af er, at deltagere selv medbringer eget udstyr. Denne anbefaling har vi taget til os og opfordre dig derfor til selv at medbringe en måtte. 
Hvis du ikke har mulighed for dette, vil det være muligt at låne en måtte på undervisningsstedet. Der vil gælde specielle regler for udlån af måtter. Disse vil blive rundsendt inden holdstart.

Hvis der i undervisningen bruges udstyr, som det ikke er muligt at rengøre forsvarligt imellem holdene (fx. puder eller tæpper), bedes du selv medtage disse. Du vil inden holdstart få tilsendt informationer om dette. 

Inden holdstart vil der blive informeret om, hvilke retningslinjer der gælder ved deltagelsen på dette hold.

Nummer
21711 - Motion for finere mænd
Første mødegang
mandag den 31.08.20 kl. 18:20 - 19:30
Undervisere
Adresse

Søgårdsskolen, C.L.Ibsensvej 3, 2820 Gentofte

Se på kort

Mødegange
29
Pris
Almen
DKK 2088,00
Efterløn-GEN
DKK 1566,00
Ledig-GEN
DKK 1566,00
Pensionist-GEN
DKK 1566,00
Studerende (SU-berettiget)-GEN
DKK 1566,00
mandag den 31.08.20

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 07.09.20

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 14.09.20

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 21.09.20

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 28.09.20

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 05.10.20

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 19.10.20

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 26.10.20

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 02.11.20

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 09.11.20

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 16.11.20

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 23.11.20

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 30.11.20

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 07.12.20

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 14.12.20

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 04.01.21

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 11.01.21

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 18.01.21

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 25.01.21

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 01.02.21

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 08.02.21

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 22.02.21

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 01.03.21

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 08.03.21

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 15.03.21

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 22.03.21

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 12.04.21

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 19.04.21

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 26.04.21

Kl. 18:20 - 19:30

Med Anja Lund Sørensen

C.L.Ibsensvej 3, 2820 (Gymnastiksal)

Se på kort