Gotvedgymnastik

    Gotvedgymnastik er en bevægelsesform, hvor hele kroppen trænes igennem på en alsidig og dynamisk måde, der tager hensyn til kroppens naturlige bevægelser.

    Du kommer i form uden at blive overbelastet og mærker hvordan bevægelse giver dig mere energi og overskud i hverdagen. Træningen foregår i et muntert fællesskab med de andre på holdet. Målet er at kredsløbet forbedres, musklerne styrkes, spændinger løsnes og bevægeligheden øges og desuden vil der være fokus på koordination og balance.

    Der bruges musik til at øge bevægelsesglæden og øvelserne foregår både stående og liggende. Undervisningen sluttes hver gang af med en afspænding.

    Praktisk info

    OBS! Medbring venligst egen måtte.

    Hvis der i undervisningen bruges udstyr, som det ikke er muligt at rengøre forsvarligt imellem holdene (fx. puder eller tæpper), bedes du selv medtage disse.

    Nummer
    25707 - Gotvedgymnastik
    Første mødegang
    torsdag den 05.09.24 kl. 15:00 - 16:30
    Undervisere
    Adresse

    Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246 B, 2840 Holte

    Se på kort

    Mødegange
    15
    Pris
    Almen
    DKK 1530,00
    torsdag den 05.09.24

    Kl. 15:00 - 16:30

    Trine Weng

    Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

    Se på kort

    torsdag den 12.09.24

    Kl. 15:00 - 16:30

    Trine Weng

    Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

    Se på kort

    torsdag den 19.09.24

    Kl. 15:00 - 16:30

    Trine Weng

    Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

    Se på kort

    torsdag den 26.09.24

    Kl. 15:00 - 16:30

    Trine Weng

    Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

    Se på kort

    torsdag den 03.10.24

    Kl. 15:00 - 16:30

    Trine Weng

    Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

    Se på kort

    torsdag den 10.10.24

    Kl. 15:00 - 16:30

    Trine Weng

    Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

    Se på kort

    torsdag den 24.10.24

    Kl. 15:00 - 16:30

    Trine Weng

    Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

    Se på kort

    torsdag den 31.10.24

    Kl. 15:00 - 16:30

    Trine Weng

    Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

    Se på kort

    torsdag den 07.11.24

    Kl. 15:00 - 16:30

    Trine Weng

    Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

    Se på kort

    torsdag den 14.11.24

    Kl. 15:00 - 16:30

    Trine Weng

    Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

    Se på kort

    torsdag den 21.11.24

    Kl. 15:00 - 16:30

    Trine Weng

    Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

    Se på kort

    torsdag den 28.11.24

    Kl. 15:00 - 16:30

    Trine Weng

    Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

    Se på kort

    torsdag den 05.12.24

    Kl. 15:00 - 16:30

    Trine Weng

    Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

    Se på kort

    torsdag den 12.12.24

    Kl. 15:00 - 16:30

    Trine Weng

    Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

    Se på kort

    torsdag den 19.12.24

    Kl. 15:00 - 16:30

    Trine Weng

    Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

    Se på kort