• Yvonne Rosell Jensen

    Jeg er uddannet yoga lærer i Helsingør Yoga skole i 2018 (500 timer). Fra starten af 2020 er yoga min heltids beskæftigelse.

    Yoga er for mig både mental træning og fysisk træning med smidighed, styrke og balance.
    Træning i at lytte til kroppen og træne kroppen i at bevare ro og være tilstede.

    Jeg har også kursus i Yin yoga, Restorativ yoga og er KRON certificeret hos Tid til ro.
    Mindfulness, kravfrihed og tilpasning til den enkelte er meget vigtigt for mig i den yoga jeg underviser.

Fyraftens-yoga

Har du lyst til at dyrke yoga?
Med yoga kan du både øge dit fysiske og psykiske velbefindende. Du vil også hurtigt opdage, hvordan din krop bliver stærkere og mere udholdende.

I et roligt tempo lærer du at udføre forskellige yogastillinger samt at arbejde med åndedrættet.

Med dybe og intense stræk smidiggøres kroppens mange muskelgrupper. Den harmoniske forening af naturligt åndedræt og bevægelser afspænder musklerne og beroliger sindet.
 
I undervisningen tages der individuelle hensyn, så alle kan være med. Timen afsluttes med en afspænding hvor kroppen får hvile og genskaber energi.

Medbring gerne egen yogamåtte.

Nummer
22760 - Fyraftens-yoga
Første mødegang
torsdag den 02.09.21 kl. 17:00 - 18:30
Undervisere
Adresse

Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246 B, 2840 Holte

Se på kort

Mødegange
30
Pris
Almen
DKK 3060,00
Pensionist-RUD
DKK 2760,00
torsdag den 02.09.21

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 09.09.21

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 16.09.21

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 23.09.21

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 30.09.21

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 07.10.21

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 14.10.21

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 28.10.21

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 04.11.21

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 11.11.21

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 18.11.21

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 25.11.21

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 02.12.21

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 09.12.21

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 16.12.21

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 06.01.22

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 13.01.22

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 20.01.22

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 27.01.22

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 03.02.22

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 10.02.22

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 24.02.22

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 03.03.22

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 10.03.22

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 17.03.22

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 24.03.22

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 31.03.22

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 07.04.22

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 21.04.22

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 28.04.22

Kl. 17:00 - 18:30

Yvonne Rosell Jensen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort