• Tina Bregninge

    Tina er uddannet psykomotorisk terapeut og Yin-yogalærer, med over 10 års undervisningserfaring.  Hun er empatisk og optaget af se mennesket som et hele, og betragte både det fysiske, psykiske og det sociale i mennesket. Hun har stor fokus på at tilpasse træningsøvelser og programmer til den enkelte deltager, samtidig med at have øje for at skabe et fællesskab på sine hold.

(-H) Hensyntagende yoga

Dette yoga-hold henvender sig til lungepatienter.

Styrk din krop og lungefunktion med yoga. Vi arbejder hele kroppen igennem med bevægelser for alle større led og muskelgrupper, med fokus på vejrtrækningen. Vi laver små yoga-flows, der stimulerer en dybere vejrtrækning og giver varme i kroppen.

Vi arbejder ligeledes med åndedrætsøvelser og bevægelser, der styrker og smidiggør vævet omkring vejrtrækningsmusklerne.  Med blide yogastræk hjælper vi kroppen til at finde hvile.

Alle yoga sessioner afsluttes med en afspænding.

Praktisk info

OBS! Medbring venligst egen måtte.

Nummer
23950 - (-H) Hensyntagende yoga
Første mødegang
tirsdag den 06.09.22 kl. 10:00 - 11:30
Undervisere
Adresse

Parkskolen, Gl Rådhusvej 22, 2750 Ballerup

Se på kort

Mødegange
15
Pris
Almen
DKK 1440,00
tirsdag den 06.09.22

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 22, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 13.09.22

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 22, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 20.09.22

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 22, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 27.09.22

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 22, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 04.10.22

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 22, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 11.10.22

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 22, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 25.10.22

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 22, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 01.11.22

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 22, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 08.11.22

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 22, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 15.11.22

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 22, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 22.11.22

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 22, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 29.11.22

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 22, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 06.12.22

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 22, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 13.12.22

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 22, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 20.12.22

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 22, 2750 (Sal D)

Se på kort