-
Tina Bregninge
Tina er
uddannet psykomotorisk terapeut og Yin-yogalærer, med over 10 års undervisningserfaring.
Hun er empatisk og optaget af se mennesket
som et hele, og betragte både det fysiske, psykiske og det sociale i mennesket.
Hun har stor fokus på at tilpasse træningsøvelser og programmer til den enkelte
deltager, samtidig med at have øje for at skabe et fællesskab på sine hold.
(-H) Hensyntagende yoga
Dette yoga-hold henvender sig til lungepatienter.
Styrk din krop og lungefunktion med yoga. Vi arbejder hele kroppen igennem med bevægelser for alle større led og muskelgrupper, med fokus på vejrtrækningen. Vi laver små yoga-flows, der stimulerer en dybere vejrtrækning og giver varme i kroppen.
Vi arbejder ligeledes med åndedrætsøvelser og bevægelser, der styrker og smidiggør vævet omkring vejrtrækningsmusklerne. Med blide yogastræk hjælper vi kroppen til at finde hvile.
Alle yoga sessioner afsluttes med en afspænding.
Praktisk info
OBS! Medbring venligst egen måtte.
Nummer
23951 - (-H) Hensyntagende yoga
Første mødegang
tirsdag den 03.01.23 kl. 10:00 - 11:30
Adresse
Parkskolen, Gl Rådhusvej 13, 2750 Ballerup
Se på kort
tirsdag den 03.01.23
Kl. 10:00 - 11:30
Tina Bregninge
Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)
Se på kort
tirsdag den 10.01.23
Kl. 10:00 - 11:30
Tina Bregninge
Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)
Se på kort
tirsdag den 17.01.23
Kl. 10:00 - 11:30
Tina Bregninge
Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)
Se på kort
tirsdag den 24.01.23
Kl. 10:00 - 11:30
Tina Bregninge
Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)
Se på kort
tirsdag den 31.01.23
Kl. 10:00 - 11:30
Tina Bregninge
Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)
Se på kort
tirsdag den 07.02.23
Kl. 10:00 - 11:30
Tina Bregninge
Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)
Se på kort
tirsdag den 21.02.23
Kl. 10:00 - 11:30
Tina Bregninge
Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)
Se på kort
tirsdag den 28.02.23
Kl. 10:00 - 11:30
Tina Bregninge
Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)
Se på kort
tirsdag den 07.03.23
Kl. 10:00 - 11:30
Tina Bregninge
Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)
Se på kort
tirsdag den 14.03.23
Kl. 10:00 - 11:30
Tina Bregninge
Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)
Se på kort
tirsdag den 21.03.23
Kl. 10:00 - 11:30
Tina Bregninge
Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)
Se på kort
tirsdag den 28.03.23
Kl. 10:00 - 11:30
Tina Bregninge
Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)
Se på kort
tirsdag den 11.04.23
Kl. 10:00 - 11:30
Tina Bregninge
Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)
Se på kort
tirsdag den 18.04.23
Kl. 10:00 - 11:30
Tina Bregninge
Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)
Se på kort
tirsdag den 25.04.23
Kl. 10:00 - 11:30
Tina Bregninge
Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)
Se på kort
tirsdag den 02.05.23
Kl. 10:00 - 11:30
Tina Bregninge
Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)
Se på kort
tirsdag den 16.05.23
Kl. 10:00 - 11:30
Tina Bregninge
Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)
Se på kort
tirsdag den 23.05.23
Kl. 10:00 - 11:30
Tina Bregninge
Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)
Se på kort
tirsdag den 30.05.23
Kl. 10:00 - 11:30
Tina Bregninge
Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)
Se på kort
tirsdag den 06.06.23
Kl. 10:00 - 11:30
Tina Bregninge
Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)
Se på kort
tirsdag den 13.06.23
Kl. 10:00 - 11:30
Tina Bregninge
Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)
Se på kort