-
Yvonne Rosell Jensen
Jeg er uddannet yoga lærer i Helsingør Yoga skole i 2018 (500 timer). Fra starten af 2020 er yoga min heltids beskæftigelse.
Yoga er for mig både mental træning og fysisk træning med smidighed, styrke og balance.
Træning i at lytte til kroppen og træne kroppen i at bevare ro og være tilstede.
Jeg har også kursus i Yin yoga, Restorativ yoga og er KRON certificeret hos Tid til ro.
Mindfulness, kravfrihed og tilpasning til den enkelte er meget vigtigt for mig i den yoga jeg underviser.
Fyraftens-yoga
Har du lyst til at dyrke yoga?
Med yoga kan du både øge dit fysiske og psykiske velbefindende. Du vil også hurtigt opdage, hvordan din krop bliver stærkere og mere udholdende.
I et roligt tempo lærer du at udføre forskellige yogastillinger samt at arbejde med åndedrættet.
Med dybe og intense stræk smidiggøres kroppens mange muskelgrupper. Den harmoniske forening af naturligt åndedræt og bevægelser afspænder musklerne og beroliger sindet.
I undervisningen tages der individuelle hensyn, så alle kan være med. Timen afsluttes med en afspænding hvor kroppen får hvile og genskaber energi.
Medbring gerne egen yogamåtte.
Nummer
24760 - Fyraftens-yoga
Første mødegang
torsdag den 21.09.23 kl. 17:15 - 18:45
Adresse
Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246 B, 2840 Holte
Se på kort
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 1836,00 2550,00
Pensionist-RUD
DKK 1656,00 2300,00
torsdag den 21.09.23
Er blevet afholdt
torsdag den 28.09.23
Er blevet afholdt
torsdag den 05.10.23
Er blevet afholdt
torsdag den 12.10.23
Er blevet afholdt
torsdag den 26.10.23
Er blevet afholdt
torsdag den 02.11.23
Er blevet afholdt
torsdag den 09.11.23
Er blevet afholdt
torsdag den 30.11.23
Kl. 17:15 - 18:45
Yvonne Rosell Jensen
Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 07.12.23
Kl. 17:15 - 18:45
Yvonne Rosell Jensen
Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 14.12.23
Kl. 17:15 - 18:45
Yvonne Rosell Jensen
Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 04.01.24
Kl. 17:15 - 18:45
Yvonne Rosell Jensen
Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 11.01.24
Kl. 17:15 - 18:45
Yvonne Rosell Jensen
Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 18.01.24
Kl. 17:15 - 18:45
Yvonne Rosell Jensen
Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 25.01.24
Kl. 17:15 - 18:45
Yvonne Rosell Jensen
Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 01.02.24
Kl. 17:15 - 18:45
Yvonne Rosell Jensen
Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 08.02.24
Kl. 17:15 - 18:45
Yvonne Rosell Jensen
Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 22.02.24
Kl. 17:15 - 18:45
Yvonne Rosell Jensen
Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 29.02.24
Kl. 17:15 - 18:45
Yvonne Rosell Jensen
Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 07.03.24
Kl. 17:15 - 18:45
Yvonne Rosell Jensen
Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 14.03.24
Kl. 17:15 - 18:45
Yvonne Rosell Jensen
Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 21.03.24
Kl. 17:15 - 18:45
Yvonne Rosell Jensen
Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 04.04.24
Kl. 17:15 - 18:45
Yvonne Rosell Jensen
Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 11.04.24
Kl. 17:15 - 18:45
Yvonne Rosell Jensen
Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 18.04.24
Kl. 17:15 - 18:45
Yvonne Rosell Jensen
Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 25.04.24
Kl. 17:15 - 18:45
Yvonne Rosell Jensen
Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)
Se på kort