Yoga for friske seniorer

    Styrk og smidiggør din krop med yoga. Vi arbejder med balancen, styrken og kredsløbet i kroppen gennem yoga-flows, hvor vi bevæger os fra en stilling over i den næste.

    Vi laver styrkende øvelser, for alle kroppens større muskelgrupper, og laver lange blide stræk, som får kroppen til at falde til ro igen. Du vil også blive introduceret til vejrtrækningsøvelser, der styrker din lungefunktion og kan bruges som afstresning.

    Hver yoga-session afsluttes med afspænding.

    Praktisk info



    Nummer
    25770 - Yoga for friske seniorer
    Første mødegang
    tirsdag den 03.09.24 kl. 10:00 - 11:30
    Undervisere
    Adresse

    Parkskolen, Gl Rådhusvej 13, 2750 Ballerup

    Se på kort

    Mødegange
    15
    Pris
    Almen
    DKK 1530,00
    tirsdag den 03.09.24

    Kl. 10:00 - 11:30

    Trine Weng

    Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

    Se på kort

    tirsdag den 10.09.24

    Kl. 10:00 - 11:30

    Trine Weng

    Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

    Se på kort

    tirsdag den 17.09.24

    Kl. 10:00 - 11:30

    Trine Weng

    Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

    Se på kort

    tirsdag den 24.09.24

    Kl. 10:00 - 11:30

    Trine Weng

    Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

    Se på kort

    tirsdag den 01.10.24

    Kl. 10:00 - 11:30

    Trine Weng

    Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

    Se på kort

    tirsdag den 08.10.24

    Kl. 10:00 - 11:30

    Trine Weng

    Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

    Se på kort

    tirsdag den 22.10.24

    Kl. 10:00 - 11:30

    Trine Weng

    Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

    Se på kort

    tirsdag den 29.10.24

    Kl. 10:00 - 11:30

    Trine Weng

    Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

    Se på kort

    tirsdag den 05.11.24

    Kl. 10:00 - 11:30

    Trine Weng

    Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

    Se på kort

    tirsdag den 12.11.24

    Kl. 10:00 - 11:30

    Trine Weng

    Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

    Se på kort

    tirsdag den 19.11.24

    Kl. 10:00 - 11:30

    Trine Weng

    Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

    Se på kort

    tirsdag den 26.11.24

    Kl. 10:00 - 11:30

    Trine Weng

    Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

    Se på kort

    tirsdag den 03.12.24

    Kl. 10:00 - 11:30

    Trine Weng

    Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

    Se på kort

    tirsdag den 10.12.24

    Kl. 10:00 - 11:30

    Trine Weng

    Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

    Se på kort

    tirsdag den 17.12.24

    Kl. 10:00 - 11:30

    Trine Weng

    Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

    Se på kort