LOF-Skolen

  • headline

    Københavns Politigård

    Vi er meget glade for igen at kunne byde indenfor på Københavns Politigård.

    Tilmeld dig her!
  • headline

    Vridsløselille statsfængsel

    Det var her Egon Olsen tilbragte den tid han ikke var hos Yvonne og Kjeld. Det var her de store planer blev timet og tilrettelagt.

    Læs mere og tilmeld dig her
  • headline
    @Per Munkgaard Thorsen/Arkitekturbilleder.dk

    Vilhelm Lauritzens Terminal

    Besøg en arkitektonisk perle og hør om, hvordan den blev flyttet 3,8 km. på tværs af landingsbanerne, samt mange flere historier.

    Tilmeld dig her
  • headline

    Rundvisning i Københavns Lufthavn

    Kom med på vores meget populære ture og få en unik oplevelse, der giver dig et indblik i nordens største lufthavn.

    Tilmeld dig her
  • headline

    Yoga

    Yoga er godt for krop og sjæl. LOF-Skolen er glad for at have fået flere hold på programmet, så der er hold for enhver smag!

    Find dit nye hold her
  • headline

    Øg din energi og glæde!

    Vores oplagte undervisere er klar til at hjælpe dig på vej mod større energi og glæde. Vi har motionshold for enhver smag.

    Glæden starter her
  • headline

    Driller bevægeapparatet?

    LOF-Skolen har mange hensyntagende motionshold, hvor der er tid og plads til at passe godt på den dårlige ryg eller hoften som driller.

    Mulighederne er mange
  • headline

    BÅLMAD FOR MÆND

    Kom og få udvidet din kulinariske horisont sammen med andre. Nye hold i Ballerup, Farum, Holte og Taarnby.

    Læs mere og tilmeld dig her

Find dit kursus her!

Kunst på mange måder

Sæsonens Kulturbegivenheder

Hvad rører sig på kulturscenen?
Kursus

Nye aktuelle udstillinger

Tag med Ib Lorenzen

Against All Odds

Mød historiske kvinder her

Hvordan så kvindernes moderne gennembrud ud?

Følg kvinderne

Gå ikke glip af noget

Tilmeld dig vores nyhedsbrev, så er du altid opdateret på kurser, oplevelser og foredrag.

Vi vil gerne lære dig lidt bedre at kende (kun email er påkrævet)

Hvilke områder er du mest interesseret i?

Sprog
Motion, sundhed og mad
Håndarbejde og håndværk
Samfund, kunst og kultur
Musik og sang

Velkommen til vores nyhedsbrev.

Tak for din tilmelding. Du skulle gerne modtage en email med bekræftelse på tilmeldingen.

Bliv glad i låget!

Kursus

Nyt Gotved-gymnasikhold i Holte

Som noget nyt kan LOF-Skolen tilbyde Gotvedgymnastik på Kulturcenter Mariehøj i Gl. Holte.

Læs mere her
Kursus

Ældre i Bevægelse

LOF-Skolen har overtaget dette hold fra det tidligere Ældre i Bevægelse AMA´R.

Læs mere og tilmeld dig her
Kursus

Bevæg dig glad for seniorer

Kom med på et hold fyldt med livsglæde og højt humør, hvor hele kroppen arbejdes igennem til blandet musik.

Le med her
Kursus

Motion, stræk og afspænding til musik

Vi skal bevare vores krop sund – hele livet, og derfor skal den forkæles med frisk motion, stræk og afspænding.

Tilmeld dig her!

Sang og musik giver glæde og overskud

Syng med her!

Når du synger udskiller kroppen lykkehormonet Endorfin, hvilket gør dig gladere. Så kom med og find glæden!

Find melodien her:
Kursus

Rytmisk klaver

Musik gør os glade - at spille giver glæde i sig selv. Bliv bedre til at spille rytmisk klaver og få mere glæde ind i din hverdag.

Spil med her

Yoga - godt for krop og sjæl

LOF-skolens Yogahold

Find dit yogahold her
Kursus

Hensyntagende Yoga

Se holdet her
Kursus

Fyraftens-yoga

Kom i balance her
Kursus

Yoga for friske seniorer

Vær med her

Lad hænderne tale

Kursus

Tøj til voksne og børn

Sy om her
Kursus

Maleri - olie, akryl, akvarel, pastel og klassisk tegning

Mal med her
Kursus

Bilen - Motorlære

Skru med her
Kursus

Beklædning og tasker i stof, skind og pels

Sy med her

Knas i maskineriet? Se vores mange hensyntagende hold.

Se alle vores hensyntagende hold her.

Læs mere her
Kursus

(-H) Funktionel træning/bevægelse og afspænding.

Læs mere her
Kursus

(-H) Glad krop med motion og musik

Læs mere her
Kursus

(-H) Bevægelse og afspænding for seniordamer

Læs mere her

LOF-Skolen har mange dejlige sproghold

Se alle vores sproghold

Læs mere her
Kursus

Spansk

Se spanskholdene her
Kursus

Italiensk

Se italienskholdene her
Kursus

Fransk

Se franskholdene her

Hold til enhver lyst

Lær hele livet

Se vores foredrag

Kreativitet er godt

Se alle vores kreative fag

Syng og spil dig i godt humør

Find melodien her

Motion holder kroppen og knoppen frisk!

Find det hold der passer dig

Generel information

Har du spørgsmål om tilmelding til LOF-Skolens hold?

Læs mere her

Har du spørgsmål til, hvordan du afmelder dig et hold?

Læs mere her

Tilmeldning til Nyhedsbrev

Tilmeld nyhedsbrevet

Har du penge til gode?

Læs mere her

Kurser, Foredrag og Oplevelser

Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246 B, 2840 Holte

[email protected]

Tlf. 45 80 67 00

cookie deklaration