Kurser, Foredrag og Oplevelser
Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246 B, 2840 Holte
LOF på FacebookDette hensyntagende gymnastik hold er for dig, som har problemer med smerter i bryst, arme, ryg, skuldre og nakke.
På holdet vil du få styrket muskulaturen og løst op for spændinger gennem rolige styrkende øvelser. Da holdet er på 8 deltager er der tid til hver enkelt person og fokus på at du laver øvelserne korrekt, så du får mest muligt ud af dem. Hver gang afsluttes med afspænding.
Farum svømmehal, Idrætsvænget 2, 3520 Farum