(-H) Hensyntagende øvelser på gulv for kvinder

    Dette hensyntagende gymnastik hold er for dig, som har problemer med smerter i bryst, arme, ryg, skuldre og nakke.

    På holdet vil du få styrket muskulaturen og løst op for spændinger gennem rolige styrkende øvelser. Da holdet er på 8 deltager er der tid til hver enkelt person og fokus på at du laver øvelserne korrekt, så du får mest muligt ud af dem. Hver gang afsluttes med afspænding.

    Praktisk info

    Dette hold efterfølges af et hensynstagende vandgymnastik hold, som du også er
    meget velkommen på. Du skal dog være tilmeldt på begge hold.

    Kontakt venligst LOF-Skolen på [email protected] eller 45 80 67 00, hvis du har nogle spørgsmål.  
    Nummer
    23930 - (-H) Hensyntagende øvelser på gulv for kvinder
    Første mødegang
    onsdag den 07.09.22 kl. 10:30 - 11:40
    Undervisere
    Adresse

    Farum svømmehal, Idrætsvænget 2, 3520 Farum

    Se på kort

    Mødegange
    20
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 432,00 1440,00
    onsdag den 07.09.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 14.09.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 21.09.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 28.09.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 05.10.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 12.10.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 26.10.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 02.11.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 09.11.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 16.11.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 23.11.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 30.11.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 07.12.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 14.12.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 22.02.23

    Kl. 10:30 - 11:40

    Kirsten Bertelsen

    Idrætsvænget 2, 3520 (Træningsbassin)

    Se på kort

    onsdag den 01.03.23

    Kl. 10:30 - 11:40

    Kirsten Bertelsen

    Idrætsvænget 2, 3520 (Træningsbassin)

    Se på kort

    onsdag den 08.03.23

    Kl. 10:30 - 11:40

    Kirsten Bertelsen

    Idrætsvænget 2, 3520 (Træningsbassin)

    Se på kort

    onsdag den 15.03.23

    Kl. 10:30 - 11:40

    Kirsten Bertelsen

    Idrætsvænget 2, 3520 (Træningsbassin)

    Se på kort

    onsdag den 22.03.23

    Kl. 10:30 - 11:40

    Kirsten Bertelsen

    Idrætsvænget 2, 3520 (Træningsbassin)

    Se på kort

    onsdag den 29.03.23

    Kl. 10:30 - 11:40

    Kirsten Bertelsen

    Idrætsvænget 2, 3520 (Træningsbassin)

    Se på kort