• Marianne Bentzen
    Jeg underviser i bevægelse, dans og har guidede rundvisninger hos LOF – og jeg er vild med at bruge min krop og brænder for at formidle. Jeg har en kommunikationsfaglig baggrund som Exam.com. Derudover er jeg uddannet guide med mange udflugter og formidlede ture i bagagen; Og er én passioneret motionist og underviser med kurser i bl.a. yoga og salsa, som har danset på eliteniveau i over 18 år og afprøvet mange forskellige motions- og danseformer. Som underviser og rundviser er jeg kendt for at være inkluderende, energisk og meget engageret, og i min undervisning sørger jeg altid for at sætte niveauet, så det er tilpasset holdet og med stor variation.

(-H) Hensynstagende motion for dig med fysiske udfordringer

Kom og vær’ med på et mindre hold på max 8 personer, hvor vi tager hensyn til de fysiske udfordringer, som måske er opstået pga. KOL, hjertesygdomme, nye hofter eller andre udfordringer. Holdet er for alle, som synes, at det kniber lidt med at deltage på et ”traditionel” motionshold pga. fysiske udfordringer.

Vi kommer hele kroppen igennem, og du vil opleve at få motioneret kroppen og pulsen op, selvom dele af kroppen driller, og du måske sidder på en stol undervejs! Der vil være musik til øvelserne, og undervisningen tilrettes efter hensyn til deltagerne. Der sluttes altid af med en afspænding af kroppen siddende eller liggende.

Nummer
20917 - (-H) Hensynstagende motion for dig med fysiske udfordringer
Første mødegang
onsdag den 04.09.19 kl. 10:40 - 12:10
Undervisere
Adresse

Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246 B, 2840 Holte

Se på kort

Mødegange
30
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 672,00 2520,00
Pensionist-RUD
DKK 592,00 2220,00
onsdag den 04.09.19
Er blevet afholdt
onsdag den 11.09.19
Er blevet afholdt
onsdag den 18.09.19
Er blevet afholdt
onsdag den 25.09.19
Er blevet afholdt
onsdag den 02.10.19
Er blevet afholdt
onsdag den 09.10.19
Er blevet afholdt
onsdag den 23.10.19
Er blevet afholdt
onsdag den 30.10.19
Er blevet afholdt
onsdag den 06.11.19
Er blevet afholdt
onsdag den 13.11.19
Er blevet afholdt
onsdag den 20.11.19
Er blevet afholdt
onsdag den 27.11.19
Er blevet afholdt
onsdag den 04.12.19
Er blevet afholdt
onsdag den 11.12.19
Er blevet afholdt
onsdag den 18.12.19
Er blevet afholdt
onsdag den 08.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 15.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 22.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 29.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 05.02.20
Er blevet afholdt
onsdag den 19.02.20
Er blevet afholdt
onsdag den 26.02.20
Er blevet afholdt
onsdag den 04.03.20

Kl. 10:40 - 12:10

Med Marianne Bentzen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

onsdag den 11.03.20

Kl. 10:40 - 12:10

Med Marianne Bentzen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

onsdag den 18.03.20

Kl. 10:40 - 12:10

Med Marianne Bentzen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

onsdag den 25.03.20

Kl. 10:40 - 12:10

Med Marianne Bentzen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

onsdag den 01.04.20

Kl. 10:40 - 12:10

Med Marianne Bentzen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

onsdag den 15.04.20

Kl. 10:40 - 12:10

Med Marianne Bentzen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

onsdag den 22.04.20

Kl. 10:40 - 12:10

Med Marianne Bentzen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

onsdag den 29.04.20

Kl. 10:40 - 12:10

Med Marianne Bentzen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort