• Margit Bangsholt Hansen

    Margit er uddannet psykomotorisk terapeut, bygningssnedker og dameskrædder. Hun har også fulgt kurser indenfor et bredt felt af interesser, såsom bevægelse og motion, pædagogik, psykologi, kunst og håndværk.

    Et gennemgående træk indenfor de forskellige fag, hun har beskæftiget sig med de sidste 40 år, har været undervisning og formidling.

    Margits undervisning centrerer sig om en god atmosfære, hvor motivationen, inspirationen, fagligheden og fællesskabet gror, så alle føler sig trygge og får mulighed for at få opfyldt deres behov.

    )

(H) Nærgymnastik

Nærgymnastik er motion og samvær for ældre. Kniber det med at komme til gymnastikken - så kommer gymnastikken til dig

Nærgymnastikholdene er oprettede som Hensyntagende hold (-H). Det er kurser der er specielt tilrettelagt for personer, der ikke kan deltage på almindelige hold på grund af en lidelse eller et handicap. Ifølge Folkeoplysningsloven skal man skriftligt erklære sig "handicappet" i forhold til undervisning det aktuelle emne, fordi der ydes særlige tilskud til disse små hold. Max. 7-8 deltagere pr. hold. Tro og love erklæring afgives til underviseren/LOF første mødegang.

Nærgymnastik
- er motion og samvær tæt på din bolig
- forbedrer din kondition, styrke, bevægelighed og balance
- gør dig bedre til at klare hverdagens gøremål
- er for dig, der er ældre, mindre mobil og bor i Københavns Kommune

Hvor foregår det?
I beboerlokaler, i ældreboliger, på Sundhedscenter Østerbro eller andre lokaler tæt på din bolig. Der vil være stole til de, der har behov for at lave gymnastik siddende.

Hvad tid?
Nærgymnastikken foregår fortrinsvis i dagtimerne - 1 gang om ugen i 1½ time - så vidt muligt året rundt.
Se nærmere på de enkelte hold.

Hvem underviser?
Gymnastikken ledes af en lærer, der er uddannet som f.eks. fysioterapeut eller afspændingspædagog.

Kontakt Lofskolen på tlf 45 80 67 00 for yderligere oplysninger om holdene i Nærgymnastik - evt. oprettelse af nye hold, der hvor du bor.

Nummer
N04-02 - (H) Nærgymnastik
Første mødegang
torsdag den 02.09.21 kl. 10:30 - 12:00
Adresse

Ældreboliger - AAB: A.F.Beyers, A.F.Beyersvej 5 E, 2720 Vanløse

Se på kort

Mødegange
24
Pris
Almen
DKK 1280,00
Efterløn-KBH
DKK 980,00
Ledig-KBH
DKK 980,00
Pensionist-KBH
DKK 980,00
torsdag den 02.09.21

Kl. 10:30 - 12:00

Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 09.09.21

Kl. 10:30 - 12:00

Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 16.09.21

Kl. 10:30 - 12:00

Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 23.09.21

Kl. 10:30 - 12:00

Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 30.09.21

Kl. 10:30 - 12:00

Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 07.10.21

Kl. 10:30 - 12:00

Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 14.10.21

Kl. 10:30 - 12:00

Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 28.10.21

Kl. 10:30 - 12:00

Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 04.11.21

Kl. 10:30 - 12:00

Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 11.11.21

Kl. 10:30 - 12:00

Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 18.11.21

Kl. 10:30 - 12:00

Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 25.11.21

Kl. 10:30 - 12:00

Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 02.12.21

Kl. 10:30 - 12:00

Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 09.12.21

Kl. 10:30 - 12:00

Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 16.12.21

Kl. 10:30 - 12:00

Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 06.01.22

Kl. 10:30 - 12:00

Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 13.01.22

Kl. 10:30 - 12:00

Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 20.01.22

Kl. 10:30 - 12:00

Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 27.01.22

Kl. 10:30 - 12:00

Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 03.02.22

Kl. 10:30 - 12:00

Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 10.02.22

Kl. 10:30 - 12:00

Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 24.02.22

Kl. 10:30 - 12:00

Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 03.03.22

Kl. 10:30 - 12:00

Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort

torsdag den 10.03.22

Kl. 10:30 - 12:00

Margit Bangsholt Hansen

A.F.Beyersvej 5 E, 2720 (Festlokalet)

Se på kort