-
Vibeke Weigelt
Jeg er uddannet yogalærer fra Yoga Empowerment og har dyrket yoga, gymnastik og dans i mange år og er en erfaren underviser.
I min undervisning lægger jeg vægt på, at vi får fat i både smidighed, styrke og balance i et tempo, der også styrker vores kropsbevidsthed.
Jeg lægger vægt på, at alle får noget ud af undervisningen uanset niveau og dagsform. Jeg vil gerne tilbyde noget både til krop og sjæl, og derfor er der også fokus på åndedrætsøvelser og afspænding, som hjælper dig til at koble af såvel mentalt, som fysisk.
(-H) Hensyntagende vandgymnastik for kvinder
Vandgymnastik hjælper på krop og humør!
Ved bevægelse i vand - hvor kroppen kommer i vægtløs tilstand -
skånes leddene og overbelastning undgås, samtidig med at du får en styrkende og god motion..
Du hjælpes med ubesværet at motionere!
Øger muskelstyrken samt forbedrer balancen og konditionen.
Der er også tid til en svømmetur efter undervisningen (12.45-13.00).
Mulighed for sauna bag efter undervisningen.
Praktisk info
Før dette hold er der et hensynstagende gymnastik-hold, som du også er
meget velkommen på. Du skal dog være tilmeldt på begge hold.
Kontakt venligst LOF-Skolen på [email protected] eller 45 80 67 00, hvis du har nogle spørgsmål.
Nummer
24931 - (-H) Hensyntagende vandgymnastik for kvinder
Første mødegang
onsdag den 06.09.23 kl. 12:00 - 12:45
Adresse
Farum svømmehal, Idrætsvænget 2, 3520 Farum
Se på kort
Ny pris (hold er startet)
onsdag den 06.09.23
Er blevet afholdt
onsdag den 13.09.23
Er blevet afholdt
onsdag den 20.09.23
Er blevet afholdt
onsdag den 27.09.23
Er blevet afholdt
onsdag den 04.10.23
Er blevet afholdt
onsdag den 11.10.23
Er blevet afholdt
onsdag den 25.10.23
Er blevet afholdt
onsdag den 01.11.23
Er blevet afholdt
onsdag den 08.11.23
Er blevet afholdt
onsdag den 15.11.23
Er blevet afholdt
onsdag den 29.11.23
Er blevet afholdt
onsdag den 06.12.23
Kl. 12:00 - 12:45
Vibeke Weigelt
Idrætsvænget 2, 3520 (Træningsbassin)
Se på kort
onsdag den 13.12.23
Kl. 12:00 - 12:45
Vibeke Weigelt
Idrætsvænget 2, 3520 (Træningsbassin)
Se på kort
onsdag den 10.01.24
Kl. 12:00 - 12:45
Vibeke Weigelt
Idrætsvænget 2, 3520 (Træningsbassin)
Se på kort
onsdag den 17.01.24
Kl. 12:00 - 12:45
Vibeke Weigelt
Idrætsvænget 2, 3520 (Træningsbassin)
Se på kort
onsdag den 24.01.24
Kl. 12:00 - 12:45
Vibeke Weigelt
Idrætsvænget 2, 3520 (Træningsbassin)
Se på kort
onsdag den 31.01.24
Kl. 12:00 - 12:45
Vibeke Weigelt
Idrætsvænget 2, 3520 (Træningsbassin)
Se på kort
onsdag den 07.02.24
Kl. 12:00 - 12:45
Vibeke Weigelt
Idrætsvænget 2, 3520 (Træningsbassin)
Se på kort
onsdag den 21.02.24
Kl. 12:00 - 12:45
Vibeke Weigelt
Idrætsvænget 2, 3520 (Træningsbassin)
Se på kort
onsdag den 28.02.24
Kl. 12:00 - 12:45
Vibeke Weigelt
Idrætsvænget 2, 3520 (Træningsbassin)
Se på kort
onsdag den 06.03.24
Kl. 12:00 - 12:45
Vibeke Weigelt
Idrætsvænget 2, 3520 (Træningsbassin)
Se på kort
onsdag den 13.03.24
Kl. 12:00 - 12:45
Vibeke Weigelt
Idrætsvænget 2, 3520 (Træningsbassin)
Se på kort
onsdag den 20.03.24
Kl. 12:00 - 12:45
Vibeke Weigelt
Idrætsvænget 2, 3520 (Træningsbassin)
Se på kort
onsdag den 03.04.24
Kl. 12:00 - 12:45
Vibeke Weigelt
Idrætsvænget 2, 3520 (Træningsbassin)
Se på kort