Hatha yoga

    Hatha yoga er et roligt og blidt flow for alle, der godt vil bevæge sig på en måde, der understøtter og nærer kroppen.

    Undervisningen er et mix af stille styrke, enkelt flow og lidt restorativ forkælelse, hvor vi stiller opmærksomheden ind på at lytte til, hvad kroppen siger.

    Du får arbejdet hele kroppen igennem for at opnå en øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Der vil være fokus på ro og nærvær både i de fysiske sekvenser og i form af meditation og afspænding, som både indleder og afslutter undervisningen.

    Du behøver ingen yogaerfaring for at kunne deltage på dette hold.

    Praktisk info: Husk yogamåtte, blok, tæppe og andet udstyr, du har brug for.

    Praktisk info

    Praktisk info: Husk yogamåtte, blok, tæppe og andet udstyr, du har brug for.
    Nummer
    25769 - Hatha yoga
    Første mødegang
    lørdag den 29.03.25 kl. 09:30 - 10:45
    Undervisere
    Adresse

    Måløvhøj Skole - Afdeling Måløv, Kratvej 14, 2760 Måløv

    Se på kort

    Mødegange
    9
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 550,00 619,00
    lørdag den 29.03.25
    Er blevet afholdt
    lørdag den 05.04.25

    Kl. 09:30 - 10:45

    Merete Juul Hansen

    Kratvej 14, 2760 (Musiklokale 49)

    Se på kort

    lørdag den 12.04.25

    Kl. 09:30 - 10:45

    Merete Juul Hansen

    Kratvej 14, 2760 (Musiklokale 49)

    Se på kort

    lørdag den 26.04.25

    Kl. 09:30 - 10:45

    Merete Juul Hansen

    Kratvej 14, 2760 (Musiklokale 49)

    Se på kort

    lørdag den 03.05.25

    Kl. 09:30 - 10:45

    Merete Juul Hansen

    Kratvej 14, 2760 (Musiklokale 49)

    Se på kort

    lørdag den 24.05.25

    Kl. 09:30 - 10:45

    Merete Juul Hansen

    Kratvej 14, 2760 (Musiklokale 49)

    Se på kort

    lørdag den 14.06.25

    Kl. 09:30 - 10:45

    Merete Juul Hansen

    Kratvej 14, 2760 (Musiklokale 49)

    Se på kort

    lørdag den 21.06.25

    Kl. 09:30 - 10:45

    Merete Juul Hansen

    Kratvej 14, 2760 (Musiklokale 49)

    Se på kort

    lørdag den 28.06.25

    Kl. 09:30 - 10:45

    Merete Juul Hansen

    Kratvej 14, 2760 (Musiklokale 49)

    Se på kort