• Tina Bregninge

    Tina er uddannet psykomotorisk terapeut og Yin-yogalærer, med over 10 års undervisningserfaring.  Hun er empatisk og optaget af se mennesket som et hele, og betragte både det fysiske, psykiske og det sociale i mennesket. Hun har stor fokus på at tilpasse træningsøvelser og programmer til den enkelte deltager, samtidig med at have øje for at skabe et fællesskab på sine hold.

(-H) Hensyntagende yoga

Dette yoga-hold henvender sig til lungepatienter.

Styrk din krop og lungefunktion med yoga. Vi arbejder hele kroppen igennem med bevægelser for alle større led og muskelgrupper, med fokus på vejrtrækningen. Vi laver små yoga-flows, der stimulerer en dybere vejrtrækning og giver varme i kroppen.

Vi arbejder ligeledes med åndedrætsøvelser og bevægelser, der styrker og smidiggør vævet omkring vejrtrækningsmusklerne.  Med blide yogastræk hjælper vi kroppen til at finde hvile.

Alle yoga sessioner afsluttes med en afspænding.

Praktisk info

OBS! Medbring venligst egen måtte.

Nummer
23951 - (-H) Hensyntagende yoga
Første mødegang
tirsdag den 03.01.23 kl. 10:00 - 11:30
Undervisere
Adresse

Parkskolen, Gl Rådhusvej 13, 2750 Ballerup

Se på kort

Mødegange
21
Pris
Almen
DKK 2016,00
tirsdag den 03.01.23

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 10.01.23

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 17.01.23

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 24.01.23

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 31.01.23

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 07.02.23

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 21.02.23

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 28.02.23

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 07.03.23

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 14.03.23

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 21.03.23

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 28.03.23

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 11.04.23

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 18.04.23

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 25.04.23

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 02.05.23

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 16.05.23

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 23.05.23

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 30.05.23

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 06.06.23

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

Se på kort

tirsdag den 13.06.23

Kl. 10:00 - 11:30

Tina Bregninge

Gl Rådhusvej 13, 2750 (Sal D)

Se på kort