• Susanne Frederiksen
    Jeg er en engageret og entusiastisk underviser og aktiv yogaudøver med mere end 20 års undervisningserfaring i dans, gymnastik og andre kropsrelaterede fag, yogalærer fra 2014. Uddannet ved: Paul Petersens Gymnastik Institut, (idrætslærer) London Contemporary Dance School, (danser og koreograf) University College Copenhagen, (pædagogisk psykologi) Hamsa Yoga Studio, København, (yogalærer)

Fyraftens-yoga

Har du lyst til at dyrke yoga?
Med yoga kan du både øge dit fysiske og psykiske velbefindende. Du vil også hurtigt opdage, hvordan din krop bliver stærkere og mere udholdende.

I et roligt tempo lærer du at udføre forskellige yogastillinger samt at arbejde med åndedrættet og dermed opnå afspænding.

Med dybe og intense stræk smidiggøres kroppens mange muskelgrupper. Den harmoniske forening af naturligt åndedræt og bevægelser afspænder musklerne og beroliger sindet.
 
I undervisningen tages der individuelle hensyn, så alle kan være med.

Medbring gerne egen yogamåtte.

Nummer
20745 - Fyraftens-yoga
Første mødegang
torsdag den 12.09.19 kl. 17:00 - 18:30
Undervisere
Adresse

Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246 B, 2840 Holte

Se på kort

Mødegange
23
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 391,00 2247,00
Pensionist-RUD
DKK 347,00 1997,00
torsdag den 12.09.19
Er blevet afholdt
torsdag den 19.09.19
Er blevet afholdt
torsdag den 26.09.19
Er blevet afholdt
torsdag den 03.10.19
Er blevet afholdt
torsdag den 10.10.19
Er blevet afholdt
torsdag den 24.10.19
Er blevet afholdt
torsdag den 31.10.19
Er blevet afholdt
torsdag den 07.11.19
Er blevet afholdt
torsdag den 14.11.19
Er blevet afholdt
torsdag den 28.11.19
Er blevet afholdt
torsdag den 05.12.19
Er blevet afholdt
torsdag den 12.12.19
Er blevet afholdt
torsdag den 19.12.19
Er blevet afholdt
torsdag den 09.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 16.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 30.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 06.02.20
Er blevet afholdt
torsdag den 20.02.20
Er blevet afholdt
torsdag den 27.02.20
Er blevet afholdt
torsdag den 02.04.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Susanne Frederiksen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 16.04.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Susanne Frederiksen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 23.04.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Susanne Frederiksen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 30.04.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Susanne Frederiksen

Øverødvej 246 B, 2840 (Spejlsalen)

Se på kort